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膝關(guān)節伸直就痛是怎么引起的

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膝關(guān)節伸直時(shí)疼痛可能由髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關(guān)節炎、韌帶損傷或滑膜炎等疾病引起。常見(jiàn)誘因包括運動(dòng)損傷、退行性變、炎癥反應等，通常伴隨關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。

1、髕骨軟化癥

髕骨軟化癥多因長(cháng)期膝關(guān)節過(guò)度負荷導致，常見(jiàn)于跑步、登山等運動(dòng)人群。疼痛特點(diǎn)為上下樓梯時(shí)加重，可能伴隨膝關(guān)節彈響。治療需減少爬坡運動(dòng)，遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物，配合股四頭肌鍛煉。

2、半月板損傷

半月板損傷多由扭轉動(dòng)作引發(fā)，表現為關(guān)節交鎖和伸直痛。急性期可能出現關(guān)節積血，磁共振檢查可確診。輕癥可通過(guò)關(guān)節腔注射玻璃酸鈉注射液緩解，重癥需行關(guān)節鏡下半月板修整術(shù)。

3、骨關(guān)節炎

退行性骨關(guān)節炎多見(jiàn)于中老年人，晨起僵硬感明顯，X線(xiàn)顯示關(guān)節間隙變窄。疼痛與軟骨磨損相關(guān)，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片，配合低頻脈沖電刺激治療。

4、韌帶損傷

前交叉韌帶損傷常見(jiàn)于籃球等急停運動(dòng)，受傷時(shí)可聞及撕裂聲，抽屜試驗陽(yáng)性。急性期需冷敷制動(dòng)，后期可能需韌帶重建術(shù)，康復期使用支具保護。

5、滑膜炎

滑膜炎可由感染或免疫因素引發(fā)，表現為關(guān)節發(fā)熱腫脹。結核菌素試驗可鑒別特異性感染，非特異性炎癥可關(guān)節腔注射復方倍他米松注射液，配合微波理療。

膝關(guān)節疼痛患者應避免深蹲、爬山等動(dòng)作，控制體重減輕關(guān)節負荷。建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，運動(dòng)前充分熱身。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、深海魚(yú)。夜間疼痛明顯時(shí)可嘗試熱敷，但急性紅腫期需冷敷。若疼痛持續超過(guò)兩周或出現關(guān)節變形，須及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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