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平時(shí)要怎樣預防氣胸

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平時(shí)要怎樣預防氣胸?年輕人一般都是比較喜歡參加一些劇烈的體育運動(dòng)的，劇烈的體育運動(dòng)有可能引發(fā)一種疾病，就是氣胸，由于氣胸這種疾病會(huì )對人們日后的運動(dòng)生活造成一定的影響，所以，預防這種疾病的發(fā)生是重中之重，下面，我們共同來(lái)了解一下。

氣胸(pneumothorax)是指氣體進(jìn)入胸膜腔，造成積氣狀態(tài)，稱(chēng)為氣胸。通常分為三大類(lèi)：自發(fā)性氣胸、創(chuàng )傷性氣胸和人工氣胸。自發(fā)性氣胸是由于肺部疾病使肺組織和臟層胸膜破裂，或由于靠近肺表面的微小泡和肺大皰破裂，肺和支氣管內空氣進(jìn)入胸膜腔所致。

提倡人們在平時(shí)可以積極參加一些適當的體育活動(dòng)。如慢跑是一種最完整的全身性協(xié)調運動(dòng)，能增加肺活量和耐力，慢跑時(shí)維持呼吸均勻，可使足夠的氧氣進(jìn)入體內。太極拳，柔軟操，步行等能增進(jìn)身體健康，凡多年堅持鍛煉的患者，比多休息少動(dòng)者更能保持健康。

對引起此病的原發(fā)病，如慢性支氣管炎，支氣管哮喘和矽肺等，要積極防治。此病由于肺功能受損害，影響身體健康及抵抗力，并且兩者互為因果，所以，平時(shí)注意調養，增進(jìn)身體健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法。

肺氣腫病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后癥狀加重，肺功能亦受影響，進(jìn)行耐寒鍛煉可以提高患者抵抗力。春季開(kāi)始，先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分，每日數次，每次數分鐘，至皮膚微紅為好，夏天在室內用毛巾浸于冷水中擰干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦臉。這樣經(jīng)耐寒鍛煉后，可減少罹患感冒，呼吸道感染。

氣胸是一種可防可治的疾病，大家一定不要過(guò)分的擔心，即使不幸患上了氣胸，這種疾病的治愈率還是很高的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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