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孕婦突然胃痛怎么辦快速緩解

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孕婦突然胃痛可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、改變體位、補(bǔ)充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式快速緩解。胃痛通常由激素變化、飲食不當(dāng)、胃酸反流、胃腸功能紊亂、胃炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

孕婦胃痛時(shí)可少量進(jìn)食蘇打餅干、饅頭等堿性食物中和胃酸,避免食用辛辣刺激或油膩食物。飲食需以溫軟易消化為主,如小米粥、南瓜羹等,每餐不宜過(guò)飽,建議采取少食多餐方式減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、熱敷腹部

用40℃左右溫水袋熱敷上腹部15分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解胃腸痙攣。注意避免溫度過(guò)高或直接接觸皮膚,防止?fàn)C傷。若伴有腹瀉或發(fā)熱應(yīng)禁用熱敷。

3、改變體位

采取左側(cè)臥位可減少子宮對(duì)胃腸的壓迫,幫助胃內(nèi)容物排空。飯后保持坐姿30分鐘再平躺,睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭15厘米,能有效預(yù)防胃酸反流引發(fā)的灼痛感。

4、補(bǔ)充水分

少量多次飲用35-38℃的溫開(kāi)水,每次50毫升,間隔10分鐘,每日總量不超過(guò)2000毫升。可添加少量蜂蜜調(diào)節(jié)滲透壓,但妊娠糖尿病患者禁用。適當(dāng)補(bǔ)水能稀釋胃酸,沖刷食管黏膜。

5、遵醫(yī)囑用藥

若疼痛持續(xù)不緩解,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護(hù)劑,或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。禁用含鉍劑、質(zhì)子泵抑制劑類(lèi)藥物。

孕婦日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜和精神緊張,穿著寬松衣物減少腹部壓力。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但避免飯后立即活動(dòng)。記錄飲食日志排查過(guò)敏原,如反復(fù)出現(xiàn)嚴(yán)重胃痛伴嘔吐、黑便等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排除妊娠劇吐、消化性潰瘍等病理情況。妊娠期間用藥須嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo),不可自行服用止痛藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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