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吃什么可以去妊娠紋

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妊娠紋是一種專(zhuān)門(mén)發(fā)作于孕期女性的皮膚病，以前在人們的認知里，都沒(méi)有吧妊娠紋當做疾病來(lái)看待，但是現在人們的意識在逐漸進(jìn)步，都開(kāi)始想要知道怎么樣能去掉妊娠紋了，今天我們就來(lái)給大家講一講，吃什么可以去妊娠紋?

關(guān)于飲食方面治療妊娠紋的方法，我們做了一些整理，今天就來(lái)和大家分享一下：

一、黃豆：黃豆中中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著(zhù)。所以黃豆是去妊娠紋的好幫手。

二、　西紅柿：含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷，更能幫助肌膚消除妊娠紋。

三、蜂蜜：蜂蜜中含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類(lèi)，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤，多吃可以用來(lái)治療妊娠紋。

四、三文魚(yú)：三文魚(yú)中的歐咪伽3脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，也能非常有效的抑制妊娠紋的發(fā)生。

五、西蘭花：它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性，抑制妊娠紋的生長(cháng)。

以上這些食物就是可以用于去除妊娠紋的，希望我們的工作可以幫助到大家，在此祝愿每一位孕期女性都能做好孕期皮膚護理，免受妊娠紋侵害。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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