空腹血糖通常大于7.0mmol/L需要打胰島素，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
空腹血糖大于7.0mmol/L通常被認(rèn)為是高血糖的表現(xiàn)，患者一般需要打胰島素。對(duì)于嚴(yán)重高血糖或不能通過飲食、運(yùn)動(dòng)和口服藥物來控制的情況，醫(yī)生可能會(huì)建議胰島素治療。胰島素是一種激素，可以幫助將葡萄糖從血液中轉(zhuǎn)移到細(xì)胞中，從而降低血糖水平。在許多情況下，輕度高血糖可以通過改變飲食和增加體育鍛煉來得到控制。醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師可以提供關(guān)于飲食和運(yùn)動(dòng)的建議，以幫助管理血糖。對(duì)于輕度至中度的高血糖，醫(yī)生可能會(huì)建議口服藥物，這些藥物有助于控制血糖水平。
如果長(zhǎng)期出現(xiàn)高血糖，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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提肛運(yùn)動(dòng)通常不需要過度用力，適度收縮肛門肌肉即可達(dá)到鍛煉效果。過度用力可能導(dǎo)致肌肉疲勞或損傷。提肛運(yùn)動(dòng)的核心是準(zhǔn)確控制盆底肌群的收縮與放松。正確的做法是吸氣時(shí)緩慢收縮肛門及會(huì)陰部肌肉，類似憋尿動(dòng)作，保持3-5秒后呼氣放松...
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