手指指關(guān)節(jié)腫脹可通過熱敷冷敷交替、限制關(guān)節(jié)活動(dòng)、遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、關(guān)節(jié)腔注射治療、手術(shù)松解等方式緩解。手指指關(guān)節(jié)腫脹通常由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
急性期腫脹伴發(fā)紅發(fā)熱時(shí)可用冰袋包裹毛巾冷敷10-15分鐘,每日重復(fù)3-4次,有助于收縮血管減輕炎癥滲出。慢性腫脹或無明顯紅腫時(shí)改用40℃左右熱毛巾濕敷,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷,皮膚破損時(shí)禁用。
使用彈性繃帶或支具固定腫脹關(guān)節(jié),減少手指屈伸活動(dòng)。避免提重物、打字等重復(fù)性動(dòng)作,必要時(shí)可佩戴金屬指托維持關(guān)節(jié)功能位。夜間睡眠時(shí)將患肢墊高,利用重力幫助組織液回流。
雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物可抑制前列腺素合成,緩解腫脹疼痛。需餐后服用以減少胃腸刺激,消化道潰瘍患者慎用。合并腎功能不全者應(yīng)調(diào)整劑量,避免長(zhǎng)期連續(xù)使用超過7天。
對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎,醫(yī)生可能采用曲安奈德注射液聯(lián)合利多卡因進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺給藥,直接消除滑膜炎癥。操作需嚴(yán)格無菌,注射后24小時(shí)內(nèi)禁止沾水,每年注射次數(shù)不宜超過3次。
晚期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)肌腱粘連或關(guān)節(jié)畸形時(shí),需行滑膜切除術(shù)、關(guān)節(jié)成形術(shù)等外科干預(yù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度,感染性關(guān)節(jié)炎可能需切開引流,痛風(fēng)石沉積嚴(yán)重者需手術(shù)清除。
日常應(yīng)控制每日食鹽攝入量在5克以內(nèi),減少高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮的攝入,肥胖者需逐步減重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),避免手指過度用力的球類運(yùn)動(dòng)。每日可進(jìn)行手指伸展操:緩慢握拳后完全張開五指,每組10次,每日3組。若腫脹持續(xù)超過2周或伴隨晨僵、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)至風(fēng)濕免疫科或骨科就診。
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