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孕婦如何避免胎兒脊柱畸形

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孕期是一段辛苦又幸福的時(shí)期，準媽媽們懷揣著(zhù)美好的憧憬等待著(zhù)即將來(lái)臨的寶寶。但是，很多孩子由于孕婦沒(méi)有注意到平時(shí)的禁忌，使胎兒發(fā)生畸形。那么，孕婦如何避免胎兒脊柱畸形呢?

1、酸性食物：研究發(fā)現，孕婦過(guò)多地食用肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會(huì )發(fā)生變化，形成一種“酸化”，進(jìn)一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。這種不良的消極情緒，可以使母體內的激素和其他有毒物質(zhì)分泌增加，可能是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形的一個(gè)重要原因。

2 、含有弓形蟲(chóng)的食物：在懷孕早期急性感染弓形蟲(chóng)會(huì )導致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產(chǎn)、死胎等，新生兒可有抽搐、腦癱、視聽(tīng)障礙、智力障礙等，其死亡率達72%。

幾乎所有哺乳動(dòng)物和禽類(lèi)(如鼠類(lèi)、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲(chóng)。人類(lèi)的傳染源主要是這些動(dòng)物的肉類(lèi)，如火鍋的燙涮時(shí)間過(guò)短、燒烤的溫度不夠，肉食的弓形蟲(chóng)沒(méi)有殺死，就有傳染的危險;生肉和熟食共用一個(gè)切菜砧板，生肉上的弓形蟲(chóng)就會(huì )污染熟食。因此，肉類(lèi)一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分開(kāi)放。除此之外，孕婦還應盡量避免接觸貓狗等可能寄生弓形蟲(chóng)的動(dòng)物。

3 、部分海產(chǎn)品：金槍魚(yú)、鱈魚(yú)及狹鱈等海產(chǎn)，水銀的含量嚴重超標，孕婦經(jīng)常食用會(huì )產(chǎn)下畸胎。胎兒在母體吸收過(guò)量水銀，會(huì )影響腦部神經(jīng)發(fā)育，將來(lái)學(xué)習能力會(huì )有缺陷，以及智力發(fā)展遲緩等后遺癥。

4、受污染食物：孕媽咪缺乏無(wú)機鹽或微量元素能致胎兒畸形，孕婦經(jīng)常食用被污染的食物同樣會(huì )引起胎兒畸形。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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