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如何預防腸炎比較好

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如何預防腸炎比較好呢，說(shuō)到腸炎大家都比較熟悉，生活中經(jīng)常會(huì )見(jiàn)到，可以引起腸炎的因素是非常多的，所以，在預防腸炎上，應該注意多了解有關(guān)腸炎的發(fā)病因素，只有這樣的情況下，才可以更好的預防腸炎，當然，及時(shí)治療也很關(guān)鍵，因為腸炎引起并發(fā)癥的幾率也是很大的，下面就預防腸炎的方式進(jìn)行介紹。

1、合理安排飲食，注意均衡膳食營(yíng)養

夏季食物應以清淡為主，尤其是那些愛(ài)吃肉的孩子，家長(cháng)更應注意調節飲食結構，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過(guò)飽，避免造成胃腸道機能的損害。

2、注意飲食衛生和個(gè)人衛生

教育孩子從小養成飯前便后洗手的好習慣。要教育孩子不要在流動(dòng)攤販、衛生條件不好的飯館吃飯，不要舉著(zhù)食物邊走邊吃。對養有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛生，同時(shí)要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

3、根據氣候變化，及時(shí)增減衣服

注意居室通風(fēng)，保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉，增強抵御疾病的能力。注意勞逸結合，合理安排時(shí)間，做到學(xué)習休息兩不誤。

對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養，尤其是出生后的第一個(gè)夏季最重要，應避免夏季斷奶。人工喂養時(shí)，應注意飲食衛生和水源清潔。無(wú)論母乳喂養還是人工喂養都應適時(shí)添加輔食，添加過(guò)程應循序漸進(jìn)，不要幾種輔食同時(shí)添加。

要注意了解的一點(diǎn)是，在腸炎的預防上，飲食是一個(gè)非常關(guān)鍵的方面，因為飲食是現在引起腸炎的一個(gè)很關(guān)鍵性的因素，所以，建議在平時(shí)的生活中，注意保證飲食結構的平衡，以及飲食習慣的良好。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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