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經(jīng)常頭暈頭重是什么原因

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經(jīng)常頭暈頭重可能與貧血、低血壓、頸椎病、耳石癥、腦供血不足等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、貧血

貧血會導(dǎo)致血液攜氧能力下降，腦部供氧不足引發(fā)頭暈頭重。常見癥狀包括面色蒼白、乏力、心悸等?？勺襻t(yī)囑服用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等補(bǔ)鐵藥物，同時(shí)增加動物肝臟、紅肉等富含鐵元素的食物攝入。

2、低血壓

血壓低于90/60mmHg時(shí)可能引起腦灌注不足，出現(xiàn)頭暈頭重伴視物模糊、惡心等癥狀。生理性低血壓可通過增加鹽分?jǐn)z入、穿彈力襪改善，病理性低血壓需排查心臟病、內(nèi)分泌疾病等病因。

3、頸椎病

頸椎退變壓迫椎動脈或神經(jīng)時(shí)，會導(dǎo)致椎基底動脈供血不足型頭暈，常伴隨頸肩酸痛、手臂麻木?？赏ㄟ^頸椎牽引、超短波治療緩解，嚴(yán)重者需行頸椎前路減壓融合術(shù)。

4、耳石癥

耳石器脫落刺激半規(guī)管會引起短暫性眩暈，表現(xiàn)為頭位變動時(shí)突發(fā)旋轉(zhuǎn)感。確診后可通過Epley復(fù)位法治療，藥物可選甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊改善內(nèi)耳循環(huán)。

5、腦供血不足

動脈硬化或血管痙攣導(dǎo)致腦血流減少時(shí)，會出現(xiàn)持續(xù)性頭昏沉感，可能伴有記憶力減退。需控制高血壓、高血脂等基礎(chǔ)病，常用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片預(yù)防血栓形成。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免長時(shí)間低頭或突然起身，飲食上適量增加堅(jiān)果、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物。若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔吐、意識障礙等癥狀，應(yīng)立即前往神經(jīng)內(nèi)科或急診科就診，必要時(shí)進(jìn)行頭顱CT、頸動脈超聲等檢查以排除腦血管意外等嚴(yán)重疾病。監(jiān)測血壓、血糖等基礎(chǔ)指標(biāo)，避免過度疲勞和精神緊張。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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