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臉上長(cháng)粉刺怎么辦

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粉刺是青少年時(shí)期最常見(jiàn)的炎性皮膚病，臉上長(cháng)了粉刺，給很多人帶來(lái)了困擾。下面我們就來(lái)分析一下粉刺產(chǎn)生的原因，治療粉刺的方法，還有在日常生活中怎樣預防粉刺吧。
　　一、　臉上長(cháng)粉刺的原因


　　臉色長(cháng)粉刺的原因有很多，下面我們來(lái)仔細分析一下：
　　1.荷爾蒙：荷爾蒙的分泌是粉刺產(chǎn)生的一個(gè)原因。所以很多青春期的青少年們經(jīng)常在臉色長(cháng)粉刺。11歲至14歲是荷爾蒙分泌的高潮時(shí)期，這段時(shí)期是粉刺生長(cháng)的高潮期。
　　2.飲食不當導致的皮脂旺盛：經(jīng)常吃辛辣刺激、高脂油膩的食物時(shí)，會(huì )導致身體的激素分泌異常，油脂增多。當皮質(zhì)分泌旺盛時(shí)，皮膚會(huì )變得非常油膩。油膩的皮脂混合著(zhù)正常脫落的角質(zhì)，容易堵塞毛囊，從而形成粉刺。
　　3.化妝品：有些化妝品會(huì )造成毛孔的阻塞，所以要少用化妝品，特別是一些粉底、晚霜、潤膚露等要少用。
　　4.痤瘡桿菌：在堵塞的毛囊內很容易滋生細菌，有一種細菌叫做痤瘡桿菌。當皮脂阻塞毛囊時(shí)，這種痤瘡桿菌會(huì )快速繁殖，從而使毛囊及其周?chē)l(fā)炎。
　　5.遺傳因素：遺傳也是臉色容易長(cháng)粉刺的原因。
　　另外情緒與壓力變化還有睡眠質(zhì)量不好的時(shí)候，也會(huì )產(chǎn)生粉刺，不過(guò)這種粉刺等情緒調節好了，只要加強清潔保證睡眠，很快就會(huì )消退。

二、如何治療臉上的粉刺
　　如果是荷爾蒙失調引發(fā)內分泌問(wèn)題導致的粉刺，可以?xún)确兴幫怵B肌膚進(jìn)行標本兼治。如果是飲食不當引發(fā)的粉刺，可以進(jìn)行飲食結構的調整。使用安全的化妝品，并在用之前進(jìn)行皮膚測試。遺傳因素導致的易長(cháng)粉刺的膚質(zhì)，那么在平時(shí)一定要注意皮膚的清潔，盡量少用化妝品。
　　受感染的粉刺，要在醫生的指導下服用抗生素。臉上長(cháng)粉刺時(shí)要注意補充維生素，同時(shí)進(jìn)行外用藥的治療。通過(guò)外用藥進(jìn)行消炎、除菌、清除過(guò)多的油脂。另外還可以用重要進(jìn)行治療，根據不同的病癥，針對性的治療。
　　三、如何預防粉刺
　　日常生活中有很多的辦法可以預防粉刺。要多吃一些有利于減少皮脂分泌的水果和蔬菜，比如說(shuō)梨子、西紅柿、黃瓜、冬瓜、苦瓜等。高糖的水果要少吃。平時(shí)要經(jīng)常用溫水洗臉，對鼻翼部位進(jìn)行重點(diǎn)清洗。當臉上長(cháng)粉刺的時(shí)候，不要去用手擠壓，以免造成感染和色素沉著(zhù)。每天進(jìn)行適量的運動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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