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宮寒的治療

宮寒是女性常見(jiàn)疾病之一，大多表現為手腳冰冷、月經(jīng)不調等，而宮寒嚴重時(shí)還會(huì )影響到女性懷孕，因此有了宮寒需要及時(shí)調理。那么宮寒的治療方法一般有哪些？

一、宮寒的病因
　?。?、宮寒最為常見(jiàn)的病因是自身體質(zhì)虛弱，自身底子弱，無(wú)法供應需求。
　?。?、部分宮寒的女性存在愛(ài)吃涼性食物的習慣，比如剛買(mǎi)的飲料、剛從冰箱拿出來(lái)的水果、冰棒、冰淇淋等。
　?。?、宮寒的另一常見(jiàn)原因是未做好保暖工作，導致身上溫度較低，影響到宮腔。
　　二、宮寒的癥狀
　?。?、手腳冰冷是宮寒最為常見(jiàn)的癥狀之一，特別是冬天，手腳基本無(wú)法暖和起來(lái)，只能依靠暖爐、空調暖氣、熱水袋等等。
　?。?、月經(jīng)不調是宮寒比較常見(jiàn)的癥狀之一，月經(jīng)不調多表現為月經(jīng)量異常、月經(jīng)時(shí)間不規律、月經(jīng)持續時(shí)間不固定等，如果月經(jīng)不調嚴重，會(huì )影響到女性受孕情況，這是需要警惕的。
　?。?、宮寒又表現為臉部皮膚無(wú)色澤、暗淡無(wú)光、嘴唇深色發(fā)黑、眼睛發(fā)紅有血絲等等。
　　三、宮寒如何治療
　?。?、每個(gè)人的身體體質(zhì)不一樣，治療方案也不相同，建議還是去醫院就診，先做個(gè)全身檢查，根據檢查結果再采取對癥的處理，不可以盲目用藥或處置。
　?。?、宮寒大多靠中藥調理，最好盡快咨詢(xún)中醫的意見(jiàn)，開(kāi)出一些調理中藥的常見(jiàn)藥方、按時(shí)服用藥物，定期復查。喝中藥調理宮寒是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，這點(diǎn)要做好心理準備，中藥最好去當地的正規中醫院開(kāi)。
　?。?、宮寒的女性要養成良好的習慣，盡量不熬夜，不抽煙、不喝酒，生冷辛辣刺激油膩的食物要避免，早睡早起，飲食清淡為主，適度多吃一些暖宮的食物，比如雞、生姜水、紅糖水等等。
　?。?、宮寒的女性要注意做好保暖工作，盡量多穿衣服，據換季時(shí)要及時(shí)增添衣服。
　?。?、宮寒的女性平時(shí)睡前可以多泡腳，可以在泡腳中加入生姜、艾草、紅花、醋等，睡前泡20分鐘的腳有助于改善宮寒體質(zhì)，提高睡眠情況。
　?。?、宮寒的女性平時(shí)可以多按摩，特別是腹部，睡前平躺，按住肚臍眼，順時(shí)針或逆時(shí)針各按摩50下，有助于改善宮寒體質(zhì)。
　　宮寒調理是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，平時(shí)不可以操之過(guò)急，做好心態(tài)的調控，如果長(cháng)期調理未見(jiàn)效果，最好及時(shí)更換治療方案。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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