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感冒多喝水好嗎

每當感冒了，醫生總會(huì )囑咐，要多喝水。感冒要喝水，而且要多喝水，這似乎已經(jīng)成了人們腦中的意識。那么，感冒了多喝水真的好嗎？其實(shí)不然，下面，就讓我們跟隨這篇文章的腳步，一起去揭開(kāi)“感冒多喝水好嗎”的神秘面紗。

其實(shí)，不是所有感冒病人多喝水都對病情有利的。 當一個(gè)人的呼吸道發(fā)生感染，如感冒或者患支氣管炎時(shí)，身體會(huì )釋放出大量的保水性荷爾蒙。當這種物質(zhì)含量高時(shí)，喝入更多的水，便會(huì )引起水分過(guò)剩，體內電解質(zhì)不平衡，造成低鈉血癥。

感冒不能多喝水，只是特例 。一般情況下，對于感冒病人醫生都會(huì )建議多喝開(kāi)水，因為感冒是病毒感染或繼發(fā)細菌感染，多喝水后有助增加尿量，可以間接地起到排除體內毒素的作用，尤其是尿路感染時(shí)，多喝水多排泄，有利沖洗膀胱，利于疾病恢復。

感冒病人需要多補充水分，因為發(fā)燒使你的身體流失大量的水分。但是對于個(gè)別的“支氣管炎、細菌性肺炎”等病毒性感染較為嚴重的感冒病患，不建議多喝水。因為多喝水會(huì )增加抗利尿荷爾蒙的分泌，由于它能通過(guò)刺激水從腎收集管的重吸收來(lái)保留液體，若在抗利尿荷爾蒙分泌增加的時(shí)候給予額外多的液體，可能會(huì )造成低血鈉癥和液體負載過(guò)多等癥狀。

這只是極個(gè)別的病患，對于普通的感冒病人，多喝水是不會(huì )有什么壞的影響的。 患了感冒以后，要保持飲水量，然而不要一次大量飲水，應間斷性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超過(guò)300毫升，間隔一段時(shí)間后再喝，不要接連著(zhù)喝，這樣對腎的負擔太大。 一天的飲水量也不宜超過(guò)2000毫升。這樣，既能保持對普通感冒飲水量的需求，也不會(huì )對下呼吸道感染有影響。

感冒后除了在飲水上要注意以外，還要多臥床休息，充分的休息可以幫助復原體力，用來(lái)抵抗感冒病毒。除此以外，洗熱水澡、散步、鹽水漱口、飲食清淡都是幫助感冒盡快恢復的好辦法。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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