凍瘡可通過日常防護、藥物治療、物理治療等方式根治。凍瘡通常由寒冷刺激、血液循環(huán)不良、局部潮濕等因素引起,表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀。
避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中,注意保暖,尤其是手、腳、耳朵等易受凍部位。保持皮膚干燥,避免局部潮濕。適當運動促進血液循環(huán),增強耐寒能力。飲食上可適量攝入富含維生素E、維生素B1的食物,如堅果、全谷物等,有助于改善末梢血液循環(huán)。
凍瘡初期可遵醫(yī)囑使用凍瘡膏、肝素鈉乳膏等外用藥物緩解癥狀。對于嚴重凍瘡,可能需要口服硝苯地平緩釋片改善局部血液循環(huán)。合并感染時可使用莫匹羅星軟膏預防或治療繼發(fā)感染。使用藥物時需嚴格遵循醫(yī)囑,不可自行增減藥量。
對于頑固性凍瘡,可采用紅外線照射、氦氖激光等物理治療方法促進局部血液循環(huán)和創(chuàng)面愈合。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機構進行,一般需要多次治療才能見效。治療期間仍需配合日常防護措施。
中醫(yī)認為凍瘡多因陽氣不足、寒凝血瘀所致,可采用溫經散寒、活血化瘀的中藥內服或外敷。常用方劑有當歸四逆湯加減,外用藥可選擇紅花油、正骨水等。針灸治療選取合谷、足三里等穴位也有一定效果。
極少數(shù)嚴重凍瘡導致組織壞死時,可能需要進行清創(chuàng)術或壞死組織切除術。這種情況多見于長期未得到有效治療的凍瘡患者。術后需加強創(chuàng)面護理,預防感染,促進愈合。
預防凍瘡復發(fā)需長期堅持保暖措施,冬季來臨前可提前做好防護準備。保持適度運動,改善全身血液循環(huán)。避免吸煙、飲酒等不良習慣,這些行為會加重末梢循環(huán)障礙。如凍瘡反復發(fā)作或癥狀加重,應及時就醫(yī)排查是否存在其他基礎疾病。治療期間避免搔抓患處,防止繼發(fā)感染。注意觀察皮膚變化,出現(xiàn)水皰、潰瘍等情況需及時處理。
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