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山楂片的功效與作用

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生活中，相信大家對山楂都是不陌生的，在冬季的時(shí)候有人們愛(ài)吃的糖葫蘆，有人們愛(ài)吃的山楂糕，在夏季還有著(zhù)山楂片和各種山楂飲料，山楂是很多朋友們都喜歡吃的，山楂酸酸的，但是吃到嘴里是非常清口的，而且山楂還有著(zhù)眾多的好處，下面就一起了解一下山楂片的功效與作用吧。

作用：
　　1、強心、降血脂、降血壓
　　有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化；山楂還能通過(guò)增強心肌收縮力、增加心輸出量等，起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎代茶飲。
　　2、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調
　　山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。
　　功效：
　　1、促消化：山楂片營(yíng)養豐富，含有豐富的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營(yíng)養成分，食后有生津開(kāi)胃、助消化的功效。能消除油膩，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排出體內的毒素，讓肌膚更健康通透。 如果出現腸胃飽脹的感覺(jué)，用山楂片泡水喝會(huì )緩解這種情況。
　　2、降血脂：山楂片除了上述功效外，還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當吃一些山楂，但是氣虛的人則應該盡量不吃或少吃山楂?！?/p>

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