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皮膚過(guò)敏了怎么辦

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皮膚過(guò)敏可通過(guò)遠離過(guò)敏原、冷敷緩解、使用抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、就醫治療等方式改善。皮膚過(guò)敏通常由接觸性過(guò)敏原、食物過(guò)敏、藥物反應、紫外線(xiàn)刺激、自身免疫異常等原因引起。

1、遠離過(guò)敏原

立即停止接觸可能引起過(guò)敏的物質(zhì)，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等常見(jiàn)過(guò)敏原。用溫水輕柔清潔皮膚，避免搔抓患處。過(guò)敏期間建議穿著(zhù)純棉透氣衣物，保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥。

2、冷敷緩解

用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷在紅腫瘙癢部位5-10分鐘。冷敷能收縮毛細血管，減輕炎癥反應。每日可重復3-4次，注意避免凍傷，皮膚破損處禁用此法。

3、抗組胺藥物

可遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥。這類(lèi)藥物能阻斷組胺受體，緩解蕁麻疹、瘙癢等癥狀。用藥期間可能出現嗜睡副作用，應避免駕駛或高空作業(yè)。

4、外用糖皮質(zhì)激素

對于局部紅腫明顯的皮炎，醫生可能開(kāi)具丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松凝膠等弱效激素藥膏。使用時(shí)薄涂于患處，連續使用不超過(guò)2周。面部及皮膚皺褶處慎用強效激素。

5、就醫治療

若出現呼吸困難、面部腫脹等全身過(guò)敏反應，或皮疹持續擴散超過(guò)3天未緩解，需立即急診處理。嚴重過(guò)敏可能需要靜脈注射地塞米松等糖皮質(zhì)激素，或使用腎上腺素自動(dòng)注射筆。

過(guò)敏期間應保持飲食清淡，避免海鮮、堅果等易致敏食物。選擇無(wú)香料添加的溫和洗護產(chǎn)品，洗澡水溫不超過(guò)38℃。外出時(shí)做好物理防曬，避免汗液刺激皮損部位。建議記錄過(guò)敏發(fā)作前后的環(huán)境、飲食情況，幫助醫生排查具體過(guò)敏原。慢性過(guò)敏患者可考慮進(jìn)行過(guò)敏原檢測，制定針對性預防方案。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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