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舒筋通絡(luò)的中藥

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舒筋通絡(luò)的中藥主要有獨(dú)活、伸筋草、牛膝、雞血藤、川芎等，建議在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。

一、獨(dú)活

獨(dú)活具有祛風(fēng)除濕、通痹止痛的功效，常用于治療風(fēng)寒濕痹、腰膝疼痛、筋脈拘攣等癥。其辛散苦燥，能祛除筋骨間的風(fēng)寒濕邪，緩解因外邪阻滯經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)酸痛、活動(dòng)不利。對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病引起的肢體麻木、屈伸不利，常與桑寄生、防風(fēng)等藥物配伍使用。使用獨(dú)活寄生湯等方劑時(shí)，需注意陰虛血燥者慎用。

二、伸筋草

伸筋草主要功效為祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)，適用于關(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利、筋脈拘攣等癥狀。它能松弛肌肉肌腱，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)筋脈舒展。對于跌打損傷后遺留的筋肉僵硬、活動(dòng)受限，或風(fēng)寒濕邪閉阻經(jīng)絡(luò)所致的肢體麻木，有較好的緩解作用。常與木瓜、威靈仙等同用。因其性偏溫，關(guān)節(jié)紅腫熱痛的濕熱痹證患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

三、牛膝

牛膝具有逐瘀通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利水通淋、引血下行的功效，在舒筋通絡(luò)方面，尤其擅長治療肝腎不足所致的腰膝酸痛、筋骨無力。其既能活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，又能補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)壯筋骨，對于慢性勞損、骨質(zhì)疏松等引起的腰背酸痛、下肢痿軟有良好效果。川牛膝偏于活血通經(jīng)，懷牛膝偏于補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，使用時(shí)需根據(jù)證型選擇。孕婦及月經(jīng)過多者忌服。

四、雞血藤

雞血藤以活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)為主要功效，常用于治療風(fēng)濕痹痛、肢體麻木、血虛萎黃等。其藥性溫和，既能行血，又能補(bǔ)血，使筋脈得以濡養(yǎng)，經(jīng)絡(luò)得以通暢。對于血虛或血瘀兼有風(fēng)濕的筋脈拘攣、關(guān)節(jié)酸痛，特別是婦女經(jīng)閉痛經(jīng)伴有的周身酸痛，效果顯著。可與當(dāng)歸、川芎等活血藥物配伍。使用雞血藤膏時(shí)，應(yīng)注意其黏膩之性，脾胃虛弱者需慎用。

五、川芎

川芎被譽(yù)為“血中氣藥”，具有活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效，是治療氣滯血瘀所致經(jīng)絡(luò)不通的常用藥。它能上行頭目，下行血海，中開郁結(jié)，旁通絡(luò)脈，對于頭痛、風(fēng)濕痹痛、胸脅刺痛、跌撲腫痛等均有療效。其辛散溫通，能推動(dòng)氣血運(yùn)行，消除經(jīng)絡(luò)中的瘀滯，從而緩解因氣血不通引起的筋骨疼痛、麻木。常與當(dāng)歸、白芍等配伍組成四物湯加減。陰虛火旺、多汗及月經(jīng)過多者應(yīng)慎用。

使用舒筋通絡(luò)類中藥進(jìn)行調(diào)理時(shí)，必須在中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行配伍用藥，以免藥不對癥或引發(fā)不良反應(yīng)。同時(shí)，配合適當(dāng)?shù)纳罘绞秸{(diào)整能增強(qiáng)療效，例如注意關(guān)節(jié)部位的保暖，避免居住環(huán)境過于潮濕陰冷，防止風(fēng)寒濕邪再次侵襲。根據(jù)自身情況，進(jìn)行一些緩和的有氧運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦、散步等，有助于氣血流通，松解筋膜。飲食上可適當(dāng)食用一些具有活血化瘀或強(qiáng)壯筋骨作用的食物，如山楂、黑木耳、桑葚、核桃、杜仲煲湯等，但應(yīng)避免過于滋膩或生冷寒涼的食物。若疼痛急性發(fā)作或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，綜合治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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