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做疝氣手術(shù)食用什么恢復快

做疝氣手術(shù)后，多食用五谷雜糧、堅果、水果、高蛋白食物、補中益氣的食物等，可促使身體恢復，利于傷口愈合。

1.五谷雜糧

傷口愈合需補充維生素C、維生素A、蛋白質(zhì)等，想要使機體更好吸收這些營(yíng)養物質(zhì)，需有葡萄糖的參與，應多食用小米粥、豆類(lèi)、燕麥等五谷雜糧，可為機體提供能量、避免便秘、促進(jìn)傷口愈合、穩定血糖水平。

2.堅果

適量食用松子、核桃、杏仁、葵花籽等堅果類(lèi)食物，為機體補充維生素E，可促進(jìn)創(chuàng )面愈合。

3.水果

可食用草莓、獼猴桃、香蕉、蘋(píng)果等新鮮的水果，為身體補充維生素、礦物質(zhì)等，提高機體免疫力，有利于術(shù)后恢復。

4.高蛋白食物

術(shù)后需適量增加肉類(lèi)、雞蛋、牛奶等高蛋白食物的攝取量，使受損組織得到修復。

5.補中益氣食物

一般手術(shù)后身體比較虛弱，適量食用大頭菜、蓮藕、西紅柿、紅棗、山藥、香菇等可補中益氣的食物，幫助身體恢復，利于傷口愈合。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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