生活中便秘給很多人帶來(lái)了煩惱。但是,由于便秘沒(méi)有直接給人體帶來(lái)一些嚴重的危害,很多人潛意識里都沒(méi)有把便秘當成疾病來(lái)對待。再說(shuō),由于缺乏對便秘的關(guān)注,而除了吃瀉藥,很多人不知道該怎么去對付便秘。那土方法能治好便秘嗎?
一、快速通便
(1)用肥皂用小刀削成指尖大小,頭部尖圓。成形后,同樣用手指將它緩慢地塞進(jìn)肛門(mén)內,大概幾十秒到1分鐘便產(chǎn)生便意和排便。這種方法常會(huì )刺激肛門(mén)?;蛘唢嫹ㄉ?, 6個(gè)小時(shí)后糞便會(huì )軟化而排出,若嫌之太慢,可從肛門(mén)注入。
(2)將老生姜削成手指樣,常3~3.5厘米,用紙包好,煨熱去紙,涂上麻油,慢慢塞入肛門(mén)。適用于舌淡紅、食欲不佳、手足發(fā)涼、小便清利等寒癥便秘。
二、民間驗方
(1) 番瀉葉:每日1~3克,沸水浸泡、當茶飲用,服后3~4時(shí)即緩下通便,本法簡(jiǎn)單方便,效果滿(mǎn)意。若能結合多飲水、多食蔬菜、水果效果就更好。禁忌大量(10克以上)服用。但長(cháng)期使用番瀉葉可導致大腸黑變病,故不宜長(cháng)期使用。
(2)炒決明子:先將10~15克決明子搗碎,水煎10分鐘左右,沖入20~30克蜂蜜攪拌服下,每晚1劑,或早晚分服。
(3)黑芝麻泡糯米:黑芝麻500克,糯米250克。先將黑芝麻炒熟,糯米炒至黃色,混合研成粉末備用。服法是每次取藥粉1湯匙,加白蜜半湯匙,空腹時(shí)用開(kāi)水沖服,每日一次。本方適用于習慣性便秘,產(chǎn)后及熱性病后期便秘。
以上就是治療便秘的土方法,希望能給大家帶來(lái)幫助。另外提醒,便秘了不要急著(zhù)吃瀉藥等對身體有害的藥品,這個(gè)方法可以說(shuō)是治標不治本,可以解決一時(shí)的便秘,但對于從根本上解決便秘來(lái)說(shuō)沒(méi)有絲毫幫助。畢竟便秘是因自己的身體引起的。
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