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血糖餐后2小時(shí)正常值是多少

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血糖餐后2小時(shí)正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。血糖監(jiān)測(cè)是評(píng)估糖代謝狀態(tài)的重要指標(biāo)，餐后血糖反映胰島β細(xì)胞功能及飲食對(duì)血糖的影響。

健康人群進(jìn)食后，胰島素分泌會(huì)迅速增加以促進(jìn)葡萄糖利用，通常在餐后1小時(shí)達(dá)到峰值，2小時(shí)內(nèi)回落至接近空腹水平。若餐后2小時(shí)血糖處于7.8-11.1毫摩爾每升之間，可能提示糖耐量受損；超過(guò)11.1毫摩爾每升則需警惕糖尿病可能。檢測(cè)時(shí)需注意標(biāo)準(zhǔn)糖負(fù)荷試驗(yàn)需口服含75克無(wú)水葡萄糖的溶液，日常監(jiān)測(cè)可采用常規(guī)餐食后檢測(cè)。血糖儀使用前應(yīng)校準(zhǔn)，采血時(shí)避免擠壓指尖，確保第一滴血棄用以減少組織液干擾。妊娠期女性因生理性胰島素抵抗，正常值上限調(diào)整為8.5毫摩爾每升。老年人因代謝率下降，可適當(dāng)放寬至8.0-8.5毫摩爾每升，但需結(jié)合糖化血紅蛋白等綜合判斷。

建議定期監(jiān)測(cè)餐后血糖，尤其存在糖尿病家族史、超重或妊娠期人群。保持均衡飲食，控制精制碳水?dāng)z入量，餐后適度活動(dòng)有助于血糖管理。若多次檢測(cè)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)和胰島功能評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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