冬天是痛風(fēng)好發(fā)作的季節,寒冷是痛風(fēng)的誘發(fā)因素,冬季要特別注意保暖,要選擇一雙松軟的厚棉鞋,每天晚上要溫水泡腳,保持干燥清潔。即便穿戴保暖,冬季仍不宜在寒冷環(huán)境中時(shí)間較長(cháng)。此外,為避免增加體溫而加大活動(dòng)量時(shí),患者若出現頭暈、頭痛、四肢乏力或胸悶,提示運動(dòng)強度過(guò)大,即應停止運動(dòng)。
夏天高溫同樣是痛風(fēng)的誘發(fā)因素,不宜在高溫中時(shí)間過(guò)長(cháng)。從高溫的環(huán)境突然改變?yōu)榈蜏氐沫h(huán)境,或反過(guò)來(lái)從低溫到高溫環(huán)境,都應有一個(gè)過(guò)渡的時(shí)間,以便適應。
另外,夏季痛風(fēng)患者開(kāi)啟空調時(shí)也不宜突然開(kāi)到太低,同樣需要適應的過(guò)程,溫度保持26℃為宜,衣服不要穿得太薄。要控制好空調的風(fēng)向,避免直吹。
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