肥胖可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)糖尿病。
肥胖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪組織增多,脂肪細(xì)胞會(huì)分泌多種細(xì)胞因子和激素,干擾胰島素的正常作用,引發(fā)胰島素抵抗。胰島素抵抗是指身體細(xì)胞對胰島素的敏感性下降,需要更多的胰島素才能維持血糖穩(wěn)定。長期胰島素抵抗會(huì)使胰腺負(fù)擔(dān)加重,胰島β細(xì)胞功能逐漸衰竭,胰島素分泌不足,最終導(dǎo)致血糖升高,引發(fā)糖尿病。肥胖還可能引發(fā)慢性低度炎癥,進(jìn)一步加重胰島素抵抗。腹部脂肪堆積,尤其是內(nèi)臟脂肪,與糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加密切相關(guān)。內(nèi)臟脂肪會(huì)分泌炎癥因子,影響胰島素信號傳導(dǎo),破壞血糖代謝平衡。
如果出現(xiàn)糖尿病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。日常生活中,可根據(jù)自身身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、慢跑、游泳、太極拳等,有利于身體恢復(fù)。
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