你是否曾經(jīng)因為冬天氣候寒冷,晚上就寢后賴(lài)在暖和的被窩中長(cháng)時(shí)間憋尿?你是否總是抱怨工作太忙,連上廁所的時(shí)間都沒(méi)有,想去方便也盡量忍著(zhù),不知不覺(jué)養成憋尿的習慣?如果答案是肯定的,長(cháng)此以往你的“膀胱”也許已經(jīng)開(kāi)始罷工,不堪重荷了。
憋尿,在醫學(xué)上稱(chēng)為“強制性尿液駐留”。既然是強制性的,那必然是違背生理自然狀態(tài)的。也必然要引起很多不良后果,威脅你的健康。
國外研究資料表明,排尿次數與膀胱癌的發(fā)病率密切相關(guān),排尿次數越少,患膀胱癌的危險性越大。因為憋尿增加了尿中致癌物質(zhì)對膀胱的作用時(shí)間,有憋尿習慣者患膀胱癌的可能性要比一般人高3~5倍。
長(cháng)時(shí)間憋尿會(huì )使膀胱內的尿液越積越多,含有細菌和有毒物質(zhì)的尿液未能及時(shí)排出,就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。嚴重時(shí),尿路感染還能向上蔓延到腎臟,引起腎盂腎炎,甚至影響到腎功能。
控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里,憋尿太久,會(huì )使神經(jīng)缺血或過(guò)度拉扯而受損,造成小便疼痛、尿頻或尿不干凈等后遺癥。如果神經(jīng)受損嚴重,膀胱括約肌無(wú)力,甚至會(huì )造成排不出小便的后果。
排尿性暈厥多發(fā)生于20~30歲男性,偶見(jiàn)于老年人,主要是突然、用力性排尿引起胸腔內壓力增加,導致腦缺血所致。此外,天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多,在迅速排空時(shí),通過(guò)迷走神經(jīng)反射引起心動(dòng)過(guò)緩,也可誘發(fā)排尿性暈厥。
有研究表明,男性前列腺炎的其中一個(gè)主要病因,就是泌尿系的細菌通過(guò)前列腺管逆行至前列腺,引起感染,導致前列腺炎。
在憋尿引起的生理和心理雙重緊張因素的作用下,高血壓病人的血壓升高、心跳加快,冠心病人會(huì )出現心絞痛、心律失常等癥狀,而且有可能成為心腦血管病的發(fā)作誘因,嚴重的還會(huì )導致猝死。
改掉憋尿的惡習,善待自己的膀胱,從今天開(kāi)始吧!
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