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營(yíng)養不良脫發(fā)會(huì )再長(cháng)嗎

營(yíng)養不良是導致脫發(fā)的主要原因，身體缺少營(yíng)養元素，頭發(fā)的生長(cháng)就會(huì )受阻，攝取不到足夠的營(yíng)養，頭發(fā)就脫落了，不過(guò)如果患者能夠及時(shí)改善飲食，把營(yíng)養補回來(lái)，頭發(fā)還是會(huì )再長(cháng)出來(lái)的。

現在許多年輕人由于各種原因頭發(fā)頻繁脫落，已經(jīng)出現了禿頭的跡象，影響到了美觀(guān)，而且心理也會(huì )感覺(jué)到非常自卑，營(yíng)養不良脫發(fā)就會(huì )導致這樣的情況出現，出現了這種現象，患者都希望自己的頭發(fā)可以長(cháng)出來(lái)，那么，營(yíng)養不良脫發(fā)會(huì )再長(cháng)嗎？

脫發(fā)在很大程度上就是營(yíng)養不良導致的。如今因生活工作壓力不斷增大，減肥等，很多朋友在飲食沒(méi)有規律性，營(yíng)養不均衡，導致?tīng)I養不良誘發(fā)營(yíng)養性脫發(fā)。
　　１、營(yíng)養失衡：很多人脫發(fā)的原因常是因營(yíng)養攝入不均衡所致；或是有人哪怕攝入了均衡的營(yíng)養，但因消化系統障礙導致消化、吸收不良，亦會(huì )出現脫發(fā)情況；缺鐵、缺鋅亦會(huì )引發(fā)脫發(fā)。
　　２、過(guò)度節食：頭發(fā)的主要成分是種被稱(chēng)作魚(yú)朊的蛋白質(zhì)，其中含有豐富的鋅、鐵、銅等微量元素。減肥者僅吃蔬菜、水果等，蛋白質(zhì)與微量元素的攝入量不足，以致頭發(fā)由于嚴重營(yíng)養不良而掉落。
　　營(yíng)養不良是導致嚴重脫發(fā)的主要原因。平時(shí)如果過(guò)于偏食，挑食，就容易造成營(yíng)養不良，對于身體機能的正常運轉是不利的，頭發(fā)缺乏足夠的蛋白質(zhì)，發(fā)質(zhì)差，就會(huì )變的脆弱脫落。平時(shí)應該多喝牛奶，多吃各種肉類(lèi)和禽蛋，營(yíng)養要均衡，出現嚴重脫發(fā)，要到醫院檢查營(yíng)養狀況，營(yíng)養不良脫發(fā)是會(huì )再長(cháng)出來(lái)的。
　　脫發(fā)和我們的營(yíng)養也是相關(guān)的，導致脫發(fā)的原因有很多，故平時(shí)我們要養成良好的生活習慣，不要讓營(yíng)養不良影響了我們的外在形象，一旦發(fā)現有脫發(fā)癥狀，最好能及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的醫院進(jìn)行治療，以免病情惡化。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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