進(jìn)入春季，隨著(zhù)氣溫的逐步回升，各大醫院的肝病患者明顯多了起來(lái)。中醫認為，肝臟主四季之中的春季，春季大地回暖，陽(yáng)氣升發(fā)，萬(wàn)物萌生，病毒等微生物也蠢蠢欲動(dòng)，人體毛孔逐漸開(kāi)放，冬季所藏的營(yíng)養逐步向外“散發(fā)”;加之春季多風(fēng)，氣候相對干燥，肝病患者特別是慢性肝病患者容易病情復發(fā)。

春季雖然是肝病的高發(fā)季節，但也是所有生物推陳出新、生機盎然的季節，人的肝氣亦開(kāi)始旺盛，排濁氣、暢氣血，正是調養肝臟的大好時(shí)機。因此，中醫有“春宜養肝”之說(shuō)。主要方法是：飲食平衡、適量運動(dòng)、保持心情舒暢、多補水等。

我國是肝癌發(fā)病大國，發(fā)病率占全球的45%，也就是說(shuō)，全世界接近一半的肝癌病人在中國，高發(fā)年齡為40~50歲。據統計，在我國肝癌僅次于肺癌，是死亡率居第二位的惡性腫瘤。由于其起病隱匿(40%診斷時(shí)沒(méi)有癥狀)，因此早期診斷率低，確診時(shí)多數已為中晚期，5年生存率僅為2%~16%。此外，由于它惡性程度很高，病情發(fā)展很快，也被稱(chēng)為“癌中之王”。

人為什么會(huì )患肝癌

肝癌是多種因素協(xié)同作用的結果，主要與乙肝病毒、丙肝病毒、黃曲霉素、飲水污染、某些微量元素缺乏、遺傳、嗜酒等因素有關(guān)。

有資料顯示，我國肝硬化患者中20%既往有肝炎病史，56%可查出有乙肝或丙肝病毒感染，而肝硬化患者中，有16.5%～51.5%可發(fā)展為肝癌;約80%的肝癌患者可查出乙肝或丙肝病毒感染。在肝癌高發(fā)區，約26%的人群可能是乙肝患者或乙肝、丙肝病毒長(cháng)期攜帶者。這些都說(shuō)明，肝癌的發(fā)病與肝炎、肝硬化有著(zhù)密切的關(guān)系。

另外，工作勞累、精神緊張、經(jīng)常熬夜的人罹患肝癌的比例正在逐年上升。工作緊張、精神壓力大的人，長(cháng)期處于亞健康狀態(tài)，造成機體免疫力低下，長(cháng)期如此則容易引發(fā)肝癌。

遠離肝癌要控制“三大因素”

教授指出，遠離肝癌做到以下三點(diǎn)很重要：

一是預防肝炎。慢性乙型肝炎或丙型肝炎患者肝癌的發(fā)生概率比正常人要高很多，普通人防肝癌首先要預防乙肝、丙肝病毒感染。

二是海產(chǎn)品少吃“生猛”的。肝癌年輕化，與年輕人越來(lái)越多的不良生活習慣有著(zhù)很大的關(guān)系。很多年輕人營(yíng)養過(guò)剩、肥胖，早上不吃東西，晚上暴飲暴食，喜歡睡懶覺(jué)，這些都是危險因素。對于現代人來(lái)說(shuō)，粗茶淡飯不僅是節儉美德，更重要的還是健康的生活方式。但大部分年輕人卻不這么想，他們吃得太“豪華”，還有獵奇心理，什么新鮮吃什么，生猛海鮮、生魚(yú)、生肉大吃特吃，卻不知道不少海產(chǎn)品由于受污染，可能會(huì )含有各種肝炎病毒，一旦食入，則有可能導致急性肝炎的發(fā)生。這也是我國東南沿海一帶是肝癌高發(fā)區的原因之一。

三是別讓壞情緒壓垮身體?，F代人生活壓力越來(lái)越大，心態(tài)調整不好，就容易發(fā)病。不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐懼、抑郁，時(shí)時(shí)擔心肝炎會(huì )癌變。假如這種情緒長(cháng)期持續，就會(huì )導致一系列的神經(jīng)、內分泌和免疫功能的變化，使血液中的抗癌細胞明顯減少，癌變就會(huì )真的發(fā)生。

高危人群定期檢查肝臟

肝癌患者被發(fā)現時(shí)大多已是晚期，這與肝癌的發(fā)病過(guò)程有關(guān)。肝癌的癥狀在早期很不明顯，甚至患病后較長(cháng)時(shí)間毫無(wú)不適感覺(jué)，病人不會(huì )主動(dòng)到醫院就診，待病情發(fā)展到一定程度時(shí)才會(huì )逐漸出現肝區疼痛、食欲下降、疲乏無(wú)力、日漸消瘦等癥狀，給早期診斷帶來(lái)困難。何況肝癌又大多發(fā)生在慢性肝炎、肝硬化的基礎上，所以很難依靠這些癥狀來(lái)診斷肝癌。病情嚴重時(shí)患者則會(huì )有黃疸、腹水、嘔血、昏迷等表現，病人的上腹部?？擅骄薮蟮哪[物，但此時(shí)已到中晚期，甚至已向肺部等處轉移。

對于肝癌的預防，大家都知道要改善生活習慣，戒煙戒酒、保證充足的睡眠、飲食避免油膩等等，可是能真正做到的沒(méi)幾個(gè)，尤其是現在處于工作、生活壓力下的中青年人。所以，除了日常預防之外，處于疲勞和壓力下的中青年人，特別是高危人群，定期對身體進(jìn)行檢查非常重要，最好每半年做一次肝功能、甲胎蛋白和肝臟超聲檢查，這是早期發(fā)現肝癌的最有效方法。