有個(gè)成語(yǔ)叫做“高枕無(wú)憂(yōu)”?？墒?，在現實(shí)生活中，高枕就是一種不好的習慣，因為長(cháng)期高枕會(huì )造成頸椎畸形，造成椎間盤(pán)突出，甚至造成全身癱瘓。頸椎骨質(zhì)增生已經(jīng)成為老年的常見(jiàn)疾病。

骨質(zhì)增生是一種生理現象。據統計，40歲以上的人有45%～50%出現骨質(zhì)增生。60歲以后，80%以上的人或多或少都會(huì )出現骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生出現在頸椎，會(huì )給健康帶來(lái)各種隱患，保護頸椎應該從年輕時(shí)開(kāi)始。

【頸椎骨質(zhì)增生會(huì )出現類(lèi)冠心病癥狀】

今年元旦，劉女士回老家看父母，三天時(shí)間愉快而短暫。但是第三天，劉女士的母親對她說(shuō)，自己晚上睡覺(jué)翻個(gè)身就會(huì )頭暈，早上下床時(shí)也會(huì )眩暈，心里也很難受。這種情況有一段時(shí)間了。劉女士的母親有心臟病，劉女士就囑咐母親到醫院看看。

劉女士的母親到醫院檢查，才知不是心臟病犯了，而是頸椎骨質(zhì)增生造成的。昨天劉女士打來(lái)電話(huà)問(wèn)：“醫生說(shuō)眩暈是頸椎骨質(zhì)增生所致。我想問(wèn)問(wèn)這種病嚴重不嚴重?我母親喜歡枕高枕頭，頸椎骨質(zhì)增生與此有關(guān)嗎?””有心臟病史的患者，一定要先做心腦電圖檢查，排除是心臟病造成的眩暈和心慌。頭暈只是癥狀，原因有多種，由頸椎骨質(zhì)增生造成的只是其中的一種?！贬t師說(shuō)，“頸椎有問(wèn)題會(huì )影響到心臟，出現心慌、眩暈等類(lèi)冠心病癥狀?！薄鳖i椎骨質(zhì)增生會(huì )引起頭暈、頭疼、心跳過(guò)速等一系列癥狀。從老太太的情況看，可能是體位性眩暈，是一過(guò)性的。它與心腦血管造成的眩暈有所不同?！?/p>

【長(cháng)期低頭和年齡變老是重要誘因】

“到了一定年齡后，一些人就會(huì )出現生理退變，出現頸椎骨質(zhì)增生。對于年輕人，長(cháng)期低頭或者處于一種姿勢，也會(huì )造成頸椎骨質(zhì)增生，真正的發(fā)病原因并不明確?！??！跋窭咸@個(gè)年齡，頸椎病的發(fā)病率一般在50%左右，是中老年人常見(jiàn)病，但是中學(xué)生中也比較常見(jiàn)?！薄鳖i椎病分為六型：神經(jīng)根型、頸型、脊椎型、椎動(dòng)脈型、交感神經(jīng)型和食道壓迫型，老太太很可能屬于椎動(dòng)脈型?！睂?zhuān)家解釋?zhuān)i椎骨質(zhì)增生，輕則可見(jiàn)頸項不適，酸楚疼痛;重則可合并脊髓、椎動(dòng)脈、神經(jīng)根等受累而成為各種類(lèi)型的頸椎病。

頸椎骨質(zhì)增生影響到椎動(dòng)脈，會(huì )出現頭痛、頭暈、腦缺血;頭轉向某一方位時(shí)，即感眩暈、惡心、耳鳴、耳聾、視物不清等;還會(huì )出現突然肢體麻木、感覺(jué)異常、持物無(wú)力或摔倒等。頸椎旁邊就是交感神經(jīng)，受壓迫后，會(huì )出現視力模糊、眼瞼無(wú)力、眼窩腫痛、流淚;還會(huì )出現心動(dòng)過(guò)速或過(guò)緩、心前區痛和血壓高、肢體發(fā)涼、體溫下降;遇冷肢體有針刺感，繼而出現紅腫或疼痛加重;頭、面、頸部也可發(fā)麻或疼，耳鳴、耳聾、舌麻木等。

對于那些因骨質(zhì)增生引起椎管狹窄的頸椎病患者，由于椎管變窄，造成管內脊髓神經(jīng)和腦動(dòng)脈長(cháng)期受壓，致使神經(jīng)傳導和血流受阻，引起大腦長(cháng)期供血不足，營(yíng)養不良，逐漸萎縮、壞死，產(chǎn)生老年性癡呆，最終成為“植物人”。

【合適的枕頭也是有效的治療方法】

“如果影響到椎動(dòng)脈，應該用一些活血化淤的藥，改善血液的循環(huán)，也可以通過(guò)靜脈注射來(lái)緩解癥狀。一些手法治療，如正脊手法也是治療的方法之一，它與按摩還有所不同，治療的效果與醫生的技術(shù)有關(guān)，不主張手術(shù)治療?！闭f(shuō)，“選擇合適的枕頭也是治療的有效方式之一，要記得對于頸椎來(lái)說(shuō)是‘高枕有憂(yōu)’，高枕不適合頸椎的生理曲度。在頸部墊小圓枕的做法也是比較可取的，因為它可以幫助恢復頸椎的生理曲度?！薄痹陬i部墊小圓枕，時(shí)間不要過(guò)長(cháng)?！薄翱梢允褂弥虚g低兩邊高的圓形抱枕?！背卺t生的指導下用藥、手法治療外，還可以做脊椎牽引等理療來(lái)緩解癥狀。

平時(shí)要多活動(dòng)頸部。盡量不突然扭轉頸部，不過(guò)度持久地仰頭，從事需要頭部較長(cháng)時(shí)間處于一定位置的職業(yè)，應定時(shí)做工間操，活動(dòng)頸部。天寒時(shí)，應注意頸部的保暖。