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暴飲暴食的十大危害

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大快朵頤的快感很爽，但是任何爽的背后都有一定的健康隱憂(yōu)。

1、疲勞：吃得過(guò)飽，會(huì )引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽后，身上的血液都跑到腸胃系統去“工作”了，容易讓人長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)，昏昏欲睡。

2、神經(jīng)衰弱：晚餐過(guò)飽，鼓脹的胃腸會(huì )對周?chē)鞴僭斐蓧浩?，使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質(zhì)其他部位，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。

3、肥胖：現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來(lái)更加困難。多余的“營(yíng)養物質(zhì)”堆積在體內，其后果就是肥胖和一系列富貴病。肥胖會(huì )帶來(lái)包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動(dòng)脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來(lái)的并發(fā)癥，可能達到上百種。

4、胃?。撼缘眠^(guò)飽所帶來(lái)的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2~3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿(mǎn)胃部，胃始終處于飽脹狀態(tài)，胃黏膜就不易得到修復的機會(huì )，大量分泌的胃液，會(huì )破壞胃黏膜，極易發(fā)生胃穿孔、胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

5、腸道疾?。褐径氯谀c道里，會(huì )造成腸阻塞，大便黑色、帶血。

6、腎?。猴嬍尺^(guò)量會(huì )傷害人的泌尿系統，因為過(guò)多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。

7、急性胰腺炎：晚餐吃得過(guò)好過(guò)飽，加之飲酒過(guò)多，很容易誘發(fā)急性胰腺炎。

8、骨質(zhì)疏松：長(cháng)期飽食易使骨骼過(guò)分脫鈣，患骨質(zhì)疏松的概率會(huì )大大提高。

9、癌癥：吃得太飽會(huì )造成抑制細胞癌化因子的活動(dòng)能力降低，增加患癌幾率。

10、老年癡呆：約有30~40%的老年癡呆病人，在青壯年時(shí)期都有長(cháng)期飽食的習慣。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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