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怎樣能緩解腎結(jié)石疼痛

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腎結(jié)石疼痛可通過多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整及就醫(yī)治療等方式緩解。腎結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動刺激尿路、尿路梗阻、感染等因素引起。

1、多飲水

每日飲水量達到2000-3000毫升有助于稀釋尿液并促進小結(jié)石排出??蛇x擇溫開水、淡檸檬水等,避免濃茶或咖啡。大量排尿能減少晶體沉積,緩解輸尿管痙攣,但需注意腎功能不全者應控制水量。

2、熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部,每次15-20分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌,減輕痙攣性疼痛,尤其適用于結(jié)石卡頓在輸尿管下段的情況。避免溫度過高導致燙傷

3、藥物鎮(zhèn)痛

雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成,緩解疼痛;消旋山莨菪堿片能解除輸尿管痙攣。需在醫(yī)生指導下使用,避免自行服用可能掩蓋病情的強效鎮(zhèn)痛藥。

4、體位調(diào)整

結(jié)石位于腎上盞時可采用倒立體位,利用重力促進結(jié)石移位;輸尿管結(jié)石可嘗試側(cè)臥屈膝位減輕壓迫。適當跳躍運動可能幫助結(jié)石移動,但劇烈活動可能加重疼痛。

5、就醫(yī)治療

若疼痛持續(xù)超過6小時伴發(fā)熱、血尿或無尿,需立即就診。體外沖擊波碎石術(shù)適用于5-20毫米的腎結(jié)石;輸尿管鏡取石術(shù)可處理下段嵌頓結(jié)石。感染性結(jié)石需聯(lián)合抗生素治療。

日常應限制高草酸食物如菠菜、堅果,減少動物蛋白攝入,每日鈉鹽攝入不超過5克。適度運動有助于預防結(jié)石復發(fā),但發(fā)作期需臥床休息。定期復查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石情況,既往結(jié)石病史者建議每半年檢查一次。出現(xiàn)排尿困難、持續(xù)腰痛等癥狀時須及時就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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