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寶寶每次大便困難怎么辦

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寶寶大便困難可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用藥物、培養(yǎng)排便習(xí)慣等方式改善。大便困難通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群失衡、排便習(xí)慣不良、肛周疾病、先天性腸道畸形等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維和水分?jǐn)z入有助于軟化大便?？商砑游髅纺?、火龍果等富含膳食纖維的輔食，母乳喂養(yǎng)的寶寶母親需減少辛辣刺激食物攝入。6個(gè)月以上嬰兒每日飲水量建議為體重每公斤50-100毫升，分次少量給予。避免過(guò)量攝入高蛋白食物如雞蛋、肉類(lèi)。

2、腹部按摩

順時(shí)針按摩臍周可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。家長(zhǎng)需洗凈雙手，用指腹以臍部為中心順時(shí)針畫(huà)圈按摩，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩力度應(yīng)輕柔，可在寶寶清醒安靜時(shí)進(jìn)行。配合屈腿運(yùn)動(dòng)效果更佳，將寶寶雙腿向腹部輕柔屈曲再伸直，重復(fù)10-15次。

3、補(bǔ)充益生菌

腸道菌群失調(diào)可能導(dǎo)致便秘，可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。這些藥物能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，改善消化功能。服用時(shí)需用溫水沖調(diào)，避免與抗生素同服。癥狀緩解后應(yīng)逐漸減量，不宜長(zhǎng)期使用。

4、使用藥物

頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露等緩瀉劑。乳果糖通過(guò)滲透作用軟化大便，開(kāi)塞露能刺激直腸壁促進(jìn)排便。家長(zhǎng)需注意開(kāi)塞露不宜長(zhǎng)期使用，避免產(chǎn)生依賴(lài)性。嚴(yán)重腹脹時(shí)禁用開(kāi)塞露，防止腸穿孔等并發(fā)癥。

5、培養(yǎng)排便習(xí)慣

定時(shí)把便訓(xùn)練有助于建立條件反射。選擇餐后30分鐘固定時(shí)間讓寶寶坐便盆，每次不超過(guò)10分鐘。可發(fā)出嗯嗯聲引導(dǎo)，成功后給予鼓勵(lì)。避免強(qiáng)迫排便造成心理抗拒。18個(gè)月后可逐步訓(xùn)練使用兒童坐便器，注意保持雙腳著地姿勢(shì)。

家長(zhǎng)需記錄寶寶排便頻率、大便性狀及伴隨癥狀。若出現(xiàn)便血、嘔吐、腹脹拒食等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日?？啥嘧霰粍?dòng)操促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持肛周清潔預(yù)防肛裂。配方奶喂養(yǎng)需按比例沖調(diào)，避免過(guò)濃。2歲以上兒童每日應(yīng)保證1-2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能有效預(yù)防便秘復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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