通常情況下，濕濁有困倦、口中有異味、頭身困重、精神不振、大便黏膩等癥狀。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。
1.困倦：如果體內(nèi)濕濁較重，患者可能會感覺困倦，起床時一般會感到疲憊，并且有昏昏欲睡的癥狀。
2.口中有異味：濕濁入侵脾胃，導(dǎo)致脾胃功能異常，可能會引起唾液增多，伴有自覺口中發(fā)甜、酸苦等感覺，說話時其他人可能會聞到酸腐氣味。
3.頭身困重：濕濁容易阻滯氣機(jī)，從而導(dǎo)致頭部、肢體等有沉重感，一般會有頭重如裹、肢體酸楚沉重等現(xiàn)象。
4.精神不振：中醫(yī)理論中，濕邪易困阻氣機(jī)，氣機(jī)不暢一般會導(dǎo)致陽氣不展，引起集中不了注意力、記憶力下降、易疲勞等表現(xiàn)。
5.大便黏膩：體內(nèi)濕濁之氣比較重，如果影響到脾胃的正常功能運(yùn)行，可能會引起食欲減退、食后飽脹、大便次數(shù)增多等癥狀，部分患者還可能出現(xiàn)大便黏膩不易排出的情況。
體內(nèi)濕濁較重，平時應(yīng)清淡飲食，可適量食用溫?zé)嵝缘?a href="http://www.mmhgsj.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物，如羊肉、大棗等，有利于排出體內(nèi)的濕氣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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