吃了東西肚子痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)檢查、手術(shù)治療等方式緩解。通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎、胃潰瘍、腸梗阻、膽囊炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
進(jìn)食后腹痛可能與暴飲暴食、食用生冷辛辣食物有關(guān)。建議暫停進(jìn)食，選擇溫?zé)岬拿字唷⒚鏃l等易消化食物，少量多次飲用溫水。避免攝入酒精、咖啡、碳酸飲料等刺激性飲品。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱毛巾或暖水袋敷于疼痛部位，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣引起的絞痛。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷。
3、服用藥物
若疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解胃酸過多，枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群，消旋山莨菪堿片解除平滑肌痙攣。禁止自行服用止痛藥掩蓋癥狀。
4、就醫(yī)檢查
伴隨嘔吐、發(fā)熱、便血等癥狀時需及時就診。醫(yī)生可能建議血常規(guī)、腹部超聲或胃鏡檢查，明確是否為幽門螺桿菌感染、急性胰腺炎等疾病。
5、手術(shù)治療
腸梗阻、闌尾炎等急腹癥需緊急手術(shù)。膽囊結(jié)石合并膽囊炎可考慮腹腔鏡膽囊切除術(shù)，胃穿孔需行修補(bǔ)術(shù)。術(shù)后需禁食并逐步恢復(fù)流質(zhì)飲食。
日常應(yīng)注意規(guī)律進(jìn)食，避免空腹食用刺激性食物，養(yǎng)成餐后適度活動的習(xí)慣。出現(xiàn)反復(fù)腹痛時應(yīng)記錄疼痛時間、部位及誘因，就診時詳細(xì)告知醫(yī)生。慢性胃腸疾病患者需定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。保持情緒穩(wěn)定也有助于減少功能性胃腸紊亂的發(fā)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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