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患有小三陽(yáng)吃什么好

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乙型肝炎是一種高發(fā)性的傳染病，它流行范圍廣，攜帶率高且有慢性化傾向，在臨床上是一種很頑固的疾病，通常治療乙肝采用的都是綜合治療法，在進(jìn)行手術(shù)、藥物治療的同時(shí)，還要保持良好的生活飲食習慣，下面我們來(lái)了解一下患有小三陽(yáng)吃什么好。

專(zhuān)家指出，乙肝小三陽(yáng)在飲食上注意要以清淡、易消化、富有營(yíng)養化的食為主。合理的飲食習慣會(huì )提高人體機體的免疫力，促進(jìn)肝細胞的修復與再生，促進(jìn)肝臟功能的恢復。

乙肝小三陽(yáng)患者的飲食要趨向多元化，乙肝小三陽(yáng)患者不需要特別強調忌口。日常飲食的原則是要以清淡為主。小三陽(yáng)患者要多吃新鮮的瓜果蔬菜，中醫上講“青色入肝”，多吃一些像青菜、黃瓜、空心菜、豆芽這樣的蔬菜，由于肝臟是人體最大的消化器官，多吃那些容易消化的食物，能減輕肝臟的負擔，從而讓肝臟得到休息，這樣能夠有效的促進(jìn)肝臟功能的恢復。蛋白質(zhì)是人體重要的物質(zhì)基礎，是免疫物質(zhì)的養料。

多吃一些諸如禽蛋、牛奶豆漿、瘦肉、魚(yú)湯這樣富含高蛋白的食品，有利于促進(jìn)受損肝細胞的修復生長(cháng)和更新，并能有效的縮短乙肝的病程，減少發(fā)展成肝硬化的概率。乙肝小三陽(yáng)患者由于自身肝細胞受損，肝功能有所下降，體內的微量元素和礦物質(zhì)大量流失，因此要多吃一些富含微量元素的水果與食物，如海藻、酸奶、香菇、大棗等。

最后，專(zhuān)家提醒，乙肝小三陽(yáng)患者要注意自我保護和定期復查，防止病毒繼續復制，爭取徹底殺滅病毒。乙肝小三陽(yáng)病人要“三分治七分養”，要保持良好的生活習慣，保持良好的起居習慣。并適當的進(jìn)行身體的鍛煉，保持樂(lè )觀(guān)的情緒，這樣可以增強自身體質(zhì)，增強機體的免疫能力，從而促進(jìn)肝病的好轉和痊愈。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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