人工引產(chǎn)后，媽媽?xiě)屝睦砗蜕慝@得適度的休養，將自己調整到最好的狀態(tài)，好迎接下一個(gè)新生命的到來(lái)!人工引產(chǎn)后，要如何護理?引產(chǎn)后可以看手機嗎？

在足月(37周)前，因種種因素須提前將胎兒引產(chǎn)的過(guò)程，稱(chēng)為人工引產(chǎn)，但12周前由于胎兒尚未成形，因此稱(chēng)為人工流產(chǎn)，會(huì )使用藥物或真空吸引及子宮內刮除術(shù)。12周以后的胎兒，由于已成形，若使用子宮搔刮術(shù)可能無(wú)法清除干凈，也可能因此延長(cháng)手術(shù)時(shí)間而提升感染的機會(huì )，因此，12周以后便會(huì )采用人工引產(chǎn)的方式。

1、需要坐月子嗎?

把握適度休息的原則。

人工引產(chǎn)后是否需要坐月子是許多媽媽心中的疑問(wèn)。人工引產(chǎn)就像生產(chǎn)一樣，只是將時(shí)間提前了。需要同足月生產(chǎn)后一樣休息促使身體復原。從西醫的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，不論何時(shí)生產(chǎn)都需要適度的休息，至于是否遵循民間坐月子的方式，則看個(gè)人的身體耐受程度以及家族習俗而定，但最基本的原則是“適度休息”，并且留意子宮收縮及惡露排出的情況。至于傳統民間習俗，像不洗頭、不洗澡、不能下床，已經(jīng)不適用于現代良好的生活衛生條件，坐月子應強調的是足夠的休息，以使身體復原到原來(lái)的狀態(tài)，無(wú)論是足月生產(chǎn)還是人工引產(chǎn)，都應把握這個(gè)重點(diǎn)才是，所以引產(chǎn)之后可以看手機，但是要注意休息。

除了身體需要休息之外，進(jìn)行人工引產(chǎn)的女性其實(shí)更需要心理上的調適。由于常是萬(wàn)不得已的原因才會(huì )決定終止妊娠，這對女性來(lái)說(shuō)，需要承受極大的心理壓力。因此，在產(chǎn)后不妨也給自己一些心理休息的時(shí)間，好調適自己的心情，家人朋友也請不忘給予支持。

2、需要吃補品嗎?

需不需要吃補品可視個(gè)人習慣而定。若想要吃中藥調養身體，應請合格的中醫師評估體質(zhì)后再抓藥，切勿自行到中藥店抓藥燉煮來(lái)喝。此外，著(zhù)名的生化湯也應斟酌攝取量，服用過(guò)量的生化湯會(huì )導致子宮過(guò)度收縮而造成大出血，人工引產(chǎn)的女性必須注意。

人工引產(chǎn)手術(shù)后不能馬上吃大補的藥膳，像麻油雞。也不能過(guò)量服用人參、黃芪或當歸等，這些藥材都會(huì )影響子宮收縮增加出血的問(wèn)題。他建議，引產(chǎn)后一周根據癥狀可先服用圣愈湯、益母草煲雞蛋，大補的藥膳應在手術(shù)一周后再服用。但若在服用子宮收縮藥物，也不一定要食用這些中藥進(jìn)補。

藥膳食譜參考

圣愈湯

圣愈湯3克、金鎖固精湯4克，麥冬、阿膠各1克。此為一日之量，可治血虛心煩、睡臥不寧或五心煩熱，能填補骨髓、定志安神，治療產(chǎn)后情緒低落。

益母草煲雞蛋

益母草30～60克、雞蛋2個(gè)，加水同煮，雞蛋熟后去殼取蛋再煮5分鐘，吃蛋并喝湯。治引產(chǎn)后惡露不止、功能性子宮出血，益母草能活血調經(jīng)，利水消腫，治各種女性血瘀之癥，產(chǎn)后用可幫助子宮復原和減少惡露。