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藥物流產(chǎn)后怎樣調養

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藥物流產(chǎn)后可通過(guò)調整飲食、適當休息、保持衛生、觀(guān)察出血情況、定期復查等方式調養。藥物流產(chǎn)可能對子宮內膜造成損傷，需要做好術(shù)后護理。

1、調整飲食

藥物流產(chǎn)后應適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于促進(jìn)子宮內膜修復?？墒秤檬萑?、動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵的食物，搭配雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。避免生冷辛辣刺激食物，減少胃腸負擔。紅糖姜茶等溫補飲品可適量飲用，但不宜過(guò)量。

2、適當休息

流產(chǎn)后1周內建議臥床休息，避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。2周內不要從事高強度工作，保證每天8小時(shí)睡眠。休息時(shí)可適當抬高下肢，促進(jìn)血液循環(huán)。保持情緒穩定，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )、閱讀等方式放松心情。

3、保持衛生

流產(chǎn)后需每日用溫水清洗會(huì )陰部，勤換衛生巾和內褲。2周內禁止盆浴、游泳和性生活，防止感染。如出現發(fā)熱、腹痛等癥狀應及時(shí)就醫?？勺襻t囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等預防感染。

4、觀(guān)察出血情況

流產(chǎn)后陰道出血通常持續1-2周，出血量應逐漸減少。如出血超過(guò)月經(jīng)量或持續3周未凈，需及時(shí)就診?？勺襻t囑使用益母草顆粒、新生化顆粒等促進(jìn)子宮收縮。避免使用衛生棉條，防止感染。

5、定期復查

流產(chǎn)后1周應復查B超確認宮腔內無(wú)殘留，2周后復查血HCG水平。如發(fā)現宮腔殘留，可遵醫囑使用米索前列醇片或行清宮術(shù)。術(shù)后1個(gè)月需復查子宮恢復情況，6個(gè)月內做好避孕措施。

藥物流產(chǎn)后1個(gè)月內避免受涼，注意保暖?？蛇m當進(jìn)行散步等輕度運動(dòng)，但不要過(guò)度勞累。保持規律作息，避免熬夜。如出現持續腹痛、發(fā)熱、異常分泌物等癥狀應及時(shí)就醫。術(shù)后3-6個(gè)月可考慮中醫調理，幫助身體全面恢復。日?？墒秤眉t棗、枸杞等補氣血食材，但需注意適量。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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