口臭通常由口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、牙周疾病、扁桃體結石或全身性疾病等因素引起，可能伴隨牙菌斑堆積、舌苔增厚、反酸等癥狀。改善措施主要有加強口腔清潔、治療齲齒、調(diào)節(jié)胃腸功能、清除扁桃體結石及控制基礎疾病。
1、口腔衛(wèi)生不良
食物殘渣滯留形成牙菌斑，厭氧菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物。需每日刷牙兩次并使用牙線，配合含氯己定的漱口水如復方氯己定含漱液。舌苔過厚者可用刮舌器清理，避免使用含酒精的漱口產(chǎn)品刺激黏膜。
2、胃腸功能紊亂
胃食管反流導致胃酸腐蝕食管黏膜，未消化的食物發(fā)酵產(chǎn)生異味。建議少食多餐，避免油膩辛辣，可遵醫(yī)囑服用多潘立酮片促進胃腸蠕動，或鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。長期消化不良需排查幽門螺桿菌感染。
3、牙周疾病
牙齦炎或牙周炎引發(fā)牙周袋化膿，伴牙齦出血和牙齒松動。需專業(yè)潔治清除牙結石，局部應用鹽酸米諾環(huán)素軟膏，嚴重者需牙周翻瓣術。日常使用含氟化亞錫的牙膏如舒適達護齦牙膏抑制細菌。
4、扁桃體結石
隱窩內(nèi)脫落上皮與細菌鈣化形成白色顆粒，擠壓時有腐臭味?？捎蒙睇}水沖洗扁桃體隱窩，頑固結石需耳鼻喉科醫(yī)生用刮匙清除。反復發(fā)作者可考慮扁桃體切除術，術后用康復新液含漱促進創(chuàng)面愈合。
5、全身性疾病
糖尿病酮癥酸中毒呼出爛蘋果味，肝衰竭帶有霉臭味。需控制原發(fā)病，糖尿病患者使用鹽酸二甲雙胍緩釋片調(diào)節(jié)血糖，肝病患者服用復方甘草酸苷片保肝。長期口臭合并體重下降應及時排查腫瘤。
保持飲食清淡，每日飲水超過1500毫升促進代謝，食用含益生菌的酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群。晨起空腹飲用淡鹽水清潔消化道，避免吸煙飲酒及洋蔥大蒜等刺激性食物。建議每半年進行口腔檢查，佩戴義齒者需定期消毒，睡眠時張口呼吸可使用加濕器保持口腔濕潤。若調(diào)整生活方式后口臭持續(xù)超過兩周，需進行胃鏡、呼氣試驗等?？茩z查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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