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秋季容易爛嘴角咋辦

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"爛嘴角"，在醫學(xué)上稱(chēng)之為口角炎，表現為口角潮紅、起皰、皸裂等，秋季是口角炎的高發(fā)季節。

"爛嘴角"原因有哪些

缺乏新鮮蔬菜水果

口角炎的誘發(fā)因素,首先是缺乏新鮮蔬菜和水果。我們從膳食中攝取的維生素減少,或者肉食吃多了上火，容易導致維生素B缺乏性口角炎。

氣候干燥

干燥的氣候會(huì )使口唇、口角周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/ntez6a33k2kwib0.html" target="_blank">皮膚黏膜干裂,周?chē)牟【颂摱朐斐筛腥?引起口角炎。

不良習慣

干燥的秋季口唇干裂,有些人經(jīng)常用舌頭去舔,更容易使口角干裂。另外,孩子吃零食、吮手指等不良習慣也容易導致口角炎。

　預防"爛嘴角"的措施

注意膳食平衡：防治口角炎要注意膳食平衡,加強營(yíng)養,多吃些富含維生素B的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。

保持衛生：保護好面部皮膚，保持口唇清潔衛生，進(jìn)食后及時(shí)擦嘴。

最后，營(yíng)養師還建議，做飯時(shí)要注意防止維生素流失，米不要過(guò)度淘洗，蔬菜在切后盡快下鍋，炒菜時(shí)可加點(diǎn)醋。一旦患了口角炎，可服復合維生素B，或到醫院由醫生針對病情開(kāi)藥膏涂抹。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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