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為什么說(shuō)“喜傷心”

說(shuō)起來(lái)七種情緒里面喜是一種好的情緒，怎么會(huì )傷心呢?這里的“喜”其實(shí)說(shuō)的是大喜，是過(guò)分的高興、興奮，而大喜過(guò)望就會(huì )影響到我們的心，損傷心氣。古人認為“心藏神”，正常的喜樂(lè )，使精神愉快，心氣舒暢。若狂喜極樂(lè )，會(huì )使心氣弛緩，精神渙散，而產(chǎn)生喜笑不休、心悸、失眠等癥?！鹅`樞》里說(shuō)：“喜樂(lè )者，神憚散而不藏?！本褪钦f(shuō)喜樂(lè )過(guò)極會(huì )損傷心神。還有“喜則氣緩”，就是說(shuō)大喜之后這個(gè)氣就緩，緩意思是渙，表示水一下子渙散開(kāi)來(lái)。太高興、太興奮了，往往氣就散掉了，而產(chǎn)生喜笑不休、心悸、失眠等癥，嚴重的甚至發(fā)瘋。

在《儒林外史》里面有大家熟知的故事“范進(jìn)中舉”。范進(jìn)考舉人老考不取，到五十多歲還考不取，屢考屢敗。最后一次在他自己都不抱任何希望的時(shí)候，卻突然接到通知考中舉人了，這時(shí)候他是大喜過(guò)望，結果沒(méi)想到，大喜之后就瘋了。為什么瘋了呢?就是傷心了。因為心藏神，心主神明，心是管思維意識、神志活動(dòng)的。正常的喜樂(lè )，使精神愉快，心氣舒暢?？墒强裣矘O樂(lè )，會(huì )使心氣弛緩，精神渙散，所以人也就迷失了，喪失神志，所以人千萬(wàn)不要大喜過(guò)望。國外也有個(gè)故事說(shuō)的是加拿大的一位貧窮的鞋匠，在確知自己中了百萬(wàn)元的巨彩后，竟“因樂(lè )暴亡”，直到入殮之時(shí)，仍面帶笑容。這種因過(guò)度興奮造成的猝死，時(shí)常發(fā)生在中老年人中間。人過(guò)中年，全身的動(dòng)脈均會(huì )發(fā)生程度不同的硬化，營(yíng)養心肌的冠狀動(dòng)脈當然不會(huì )例外。如若心臟劇烈地跳動(dòng)，必然增加能耗，心肌將會(huì )發(fā)生相對的供血不足，從而出現心絞痛甚至心肌梗死，或心搏驟停。這是“樂(lè )極生悲”的一個(gè)原因。此外“樂(lè )極生悲”還可致血壓驟然升高，健康的人尚可代償，若已患高血壓病，過(guò)度興奮就會(huì )導致“高血壓危象”，表現為突然頭暈目眩、惡心嘔吐、視力模糊、煩躁不安?！案哐獕何Ｏ蟆北M管可能持續幾個(gè)小時(shí)，卻可由此引起腦血管破裂發(fā)生猝死。

所以要做到“縱浪大化中，不喜亦不懼。應盡便須盡，無(wú)復獨多慮?！比魏吻榫w的過(guò)分激動(dòng)都是不可取的，善于自我調節情感，保持穩定的心理狀態(tài)，一定注意不要超過(guò)正常的生理限度。

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