我們身邊總有這樣的人，嗓子經(jīng)常不舒服，干干癢癢，不停的清喉嚨，但是既咳不上來(lái)又咽不下去，連旁人都要替他難受，這就是慢性咽炎。如今這個(gè)病的發(fā)病率特別高，調查數據顯示有30%-50%的人都有慢性咽炎，而我接觸的身邊的人患慢性咽炎的比率比50%只多不少。

慢性咽炎在中醫稱(chēng)為“慢喉痹”，其成因很多，像經(jīng)常需要講話(huà)的職業(yè)，比如老師就容易得慢性咽炎，大家不信的話(huà)可以觀(guān)一下自己周?chē)睦蠋?，十之八九都有這個(gè)病，這主要是他們用嗓過(guò)度，傷了心氣;很多人都是由感冒發(fā)展成鼻炎，然后再演變成咽炎的，大部分是因為寒邪侵襲身體，傷了心血，導致身體氣血無(wú)法正常運行，而出現慢性咽炎，除此之外，就是所謂的“氣郁咽喉型”，說(shuō)的就是人由于情志不暢，氣結于咽喉部，導致脈絡(luò )痹阻，人就會(huì )有慢性咽炎，如果不好好調理情志，慢性咽炎就容易反復發(fā)作。

治病要尋因，對于由于講話(huà)太多，用嗓過(guò)度導致的咽喉炎，我肯定不能讓他們少講話(huà)，畢竟這是職業(yè)需要，有一個(gè)唱京劇的名角就有咽喉炎，他因為前一段受了風(fēng)寒，病情加重了，嗓子都啞了，而馬上要出國巡演，就非常著(zhù)急。我先給他扎了幾針，把病控制住了。但他外出我不可能一直跟著(zhù)他，就給他推薦了一款茶。

配方很普通，菊花3朵，麥冬、甘草、金銀花各10克，藏青果、桔梗、百合各15克，加上2000毫升的水，煮開(kāi)了以后，放在保溫的壺里，喝的時(shí)候加適量的蜂蜜調味就可以了，對咽炎大有好處，一般喝3天就能緩解咽部不適的癥狀。他后來(lái)一直喝這個(gè)茶，基本上再也沒(méi)有發(fā)過(guò)病。喝這個(gè)茶沒(méi)有什么禁忌，有慢性咽炎的朋友可以去藥店買(mǎi)點(diǎn)試試，每個(gè)月喝上3-5天就可以了。

對于感冒鼻炎引起的慢性咽炎，這個(gè)開(kāi)始的時(shí)候一般都是在年齡比較小的時(shí)候，小孩子抵抗力比較弱，感冒了總是不好，有的粗心的父母不注意，孩子就非常容易形成鼻炎，鼻炎反復不愈，鼻子不好，嗓子也好不到哪里去，就有了慢性咽炎。所以，家長(cháng)在孩子小的時(shí)候一定要多注意，感冒了及時(shí)治療，現在孩子感冒受寒的多，喝點(diǎn)姜糖水、神仙粥都會(huì )大有好處。

之所以叫神仙粥，是因為其抗感冒的作用如神仙一般，還有個(gè)歌訣，“一把糯米煮成湯，七根蔥白七片姜，熬熟對入半杯醋，傷風(fēng)治感冒保安康?！本唧w做法是，將糯米50克熬粥，再加入蔥白一段(約30克)、生姜7片(約15克)共煮5分鐘，最后加入米醋50毫升攪勻即可起鍋。讓孩子趁熱服下，在感冒初起的時(shí)候，每天服用3至5次，1～2天即可痊愈。