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草莓吃多了會(huì )上火嗎

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吃草莓上火嗎?大家吃含糖量高的水果時(shí)往往擔心會(huì )引起上火，草莓外形浪漫似心型，口感又香甜爽口，是春季人氣很高的水果之一。MM們一面對著(zhù)鮮紅的草莓垂涎不已，一面心里往往又有疑問(wèn)，吃草莓上火嗎?

草莓有哪些功效：草莓營(yíng)養價(jià)值很高，含有豐富的維生素C，有幫助消化的功效，與此同時(shí)，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部;含有大量果膠及纖維素，可促進(jìn)消化。既然草莓具有潤澤喉部的功能，那么吃草莓就能緩解喉嚨腫痛，當然不會(huì )引起上火了。MM們以后也不用再心懷“吃草莓上火嗎”的疑問(wèn)了，吃草莓不會(huì )讓你上火，反而在春季這個(gè)肝火旺盛的時(shí)節，適宜的吃些草莓還有助于壓制火氣。

當然，凡事物過(guò)猶不及物極必反的，雖然草莓的營(yíng)養價(jià)值和功效很突出，但也不能過(guò)量食用。草莓吃多了雖然不會(huì )導致上火，但是可能會(huì )導致食欲不振，吃多了胃會(huì )受不了會(huì )對身體不利。建議大家可以少量多次的吃草莓，這樣既過(guò)了嘴癮，又不會(huì )傷害身體。

糖尿病和高血脂：體溫每下降1度，代謝將會(huì )減弱12％。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，體溫低(體寒)會(huì )阻礙血液中的糖和中性脂肪這些熱量來(lái)源的燃燒，可以說(shuō)，糖和脂肪未充分燃燒而殘留下來(lái)，就是高血糖(糖尿病)和高血脂。

感冒、支氣管炎等炎癥：感冒也可以叫做風(fēng)寒，從這個(gè)名字就可以很容易想到，“體寒”就是感冒的原因。

抑郁癥、綜合失調癥等精神疾病，自殺：90％的自殺者患有抑郁癥或有抑郁的傾向，而抑郁癥在每年11月到次年3月容易發(fā)作。

淤血體溫下降會(huì )導致血管收縮，于是血液循環(huán)便會(huì )不暢。清澈的小溪如果被阻塞也會(huì )變污濁，成為污水溝。血液如果循環(huán)不暢，各種廢物便會(huì )沉積，血液就會(huì )變臟而成為“污血”。這12大因為體寒容易導致的疾病是不容忽視的，一定要在日常生活中加以調理。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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