舌苔是指覆蓋在舌面上的一層薄垢，是中醫舌診的重要內容，通過(guò)觀(guān)察舌苔的質(zhì)地和顏色，醫生能夠推斷出患者臟腑功能的虛實(shí)，辨識消化功能的強弱，反映病邪的深淺和性質(zhì)。相信很多人早晨起床都會(huì )出現舌苔發(fā)黃的現象，那么這是由什么原因造成的呢?

1、內火重，要多吃點(diǎn)降火的食物!也可以用金銀花泡點(diǎn)水喝。

2、如果這癥狀已經(jīng)持續很長(cháng)時(shí)間了然后吃清火的食物或藥又沒(méi)效果的話(huà)可以到消化科檢查,需要的話(huà)可以做肝功和上腹部超聲。

常言道：每天照一照，有病早知道。一個(gè)健康的人，面對鏡子看自己的舌頭，應當是舌體柔潤，舌質(zhì)淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干濕適中的白苔，此謂“舌淡紅，苔薄白”。但是，患病后，舌質(zhì)與舌苔就會(huì )發(fā)生變化。因此，經(jīng)常觀(guān)察舌象，可以了解健康狀況，及時(shí)進(jìn)行自我保健與調理。

中醫將舌體分為三部分：舌尖反應心、肺的變化，舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況，舌根提示腎的病變。不過(guò)，郭淑云教授說(shuō)，中醫講的心肝腎功能與西醫不同，不必硬套。

舌苔黃、舌質(zhì)紅多是有熱，舌苔發(fā)黃，舌質(zhì)紅(即舌頭紅)的人出現口苦咽干，屬于有熱上火。

心經(jīng)有熱舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)紅同時(shí)伴有心急煩躁、失眠多夢(mèng)，多是心經(jīng)有熱，病人此時(shí)可用些清心火的藥。如竹葉、蓮子心泡水，當茶每日頻飲。睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝;口舌生瘡可用野菊花60克，濃煎后，每日多次含服。郭淑云說(shuō)，有位老干部口舌生瘡多年，用了很多方法治療無(wú)效，就用這個(gè)小驗方，一個(gè)月即痊愈。

膀胱濕熱舌質(zhì)偏紅，舌苔黃膩，病人伴有小便排不凈感覺(jué)，或尿時(shí)感到小便發(fā)熱，有痛感，多是膀胱濕熱，即西醫講的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麥、扁蓄等，水煎后當茶喝。

肝經(jīng)有火舌邊紅，苔黃偏干，眼睛紅赤腫痛，或經(jīng)常長(cháng)麥粒腫，為肝經(jīng)有火，可用酒炮制過(guò)的大黃泡水喝。郭淑云認為，大黃性寒，有降泄作用，用酒炮制后，可將大黃藥力引到頭目，泄上焦之火。

肺經(jīng)有熱舌質(zhì)稍紅，苔薄黃為肺經(jīng)有熱，常見(jiàn)于感冒初期，或咽炎患者。伴有大便干結者可用冬凌草、大黃稍加煎煮，每日當茶飲。

咽干腫痛者可用胖大海、麥冬、菊花泡茶，癥狀嚴重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘結加大黃。郭淑云教授說(shuō)，中醫有個(gè)理論叫“肺與大腸相表里”，病毒性感冒初期，通過(guò)泄大腸宿便熱毒，以消除肺經(jīng)之火的方法，往往可以收到不錯的療效。

以上就是早晨起床舌苔發(fā)黃的原因，舌苔能夠反應一部分身體的變化狀況，我們平時(shí)要觀(guān)察舌苔的一些細微變化，以便早點(diǎn)找到自己身上的病癥。