有很多女性反應冬天時(shí)手腳冰涼，十分難受，尤其到了晚上更嚴重，有時(shí)整夜都曖不過(guò)來(lái)，會(huì )出現這樣的情況，中醫認為是陽(yáng)虛所致。因此想要了解女性冬天手腳冰涼怎么調理？就從治療陽(yáng)虛開(kāi)始。陽(yáng)虛治好了，自然手腳冰涼的癥狀也會(huì )消失。
女性冬天手腳冰涼怎么調理呢？
一、橘皮藥浴
橘子(柑橘)的果皮經(jīng)干燥處理后就是一種中藥，也是我們常說(shuō)的陳皮，其中以冬柑的皮曬制而成的陳皮質(zhì)量較好，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，中醫常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等癥。
橘皮內的揮發(fā)油可以消除疲勞，鮮橘皮含揮發(fā)油較多但不適合，橘皮藥浴時(shí)果皮溶出的營(yíng)養成分還能趁肌膚毛孔張開(kāi)時(shí)滲透進(jìn)皮膚，刺激毛細血管，加速血液循環(huán)，滋潤肌膚。
二、按摩穴位緩解手腳冰涼
1、揉搓涌泉穴：涌泉穴位于腳心部，用手掌快速揉搓，直到有熱感為佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接著(zhù)揉搓各腳趾100下。中醫學(xué)認為，人體諸多經(jīng)脈都匯集于足底，與全身各臟腑、組織、器官都有密切關(guān)系。尤其是刺激涌泉穴，有益于補腎壯陽(yáng)、強筋壯骨。堅持揉搓此穴會(huì )促使手腳冰涼癥狀減輕。
2、揉搓勞宮穴：勞宮穴位于手心部。一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微熱，再換另一只手，交替進(jìn)行。
隨著(zhù)女性生活無(wú)規律，又不注意保暖，陽(yáng)虛這種疾病越來(lái)越猖獗，想要徹底跟它說(shuō)拜拜，除了必要時(shí)用藥物治療外，還有在生活中也要注意很多事項。兩者結合，才會(huì )有效果，而且好起來(lái)美好生活也指日可待。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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免疫調節口服液有什么作用
免疫調節口服液是免疫調節藥物的一種藥劑形式，臨床上常見(jiàn)的免疫調節口服液多屬于免疫增強劑和雙向免疫調節劑，有增強免疫力或雙向調節免疫力的作用。免疫調節劑常見(jiàn)的如北京第一生物脾氨肽口服溶液，其功效是能夠調節人體的免疫平衡，具有雙向免疫調節作用，能夠調節人體的體液免疫和細胞免疫功能。85703次播放 2023-07-27
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冬病夏治的原理是什么？
冬病夏治的原理：對于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失，是中醫學(xué)“天人合一”的整體觀(guān)和“未病先防”的疾病預防觀(guān)的具體運用。?????冬為陰，夏為陽(yáng)，“冬病”是指某些好發(fā)于冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病，由于機體素來(lái)陽(yáng)氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽(yáng)衰，以致正氣不能祛邪于外，或重感陰寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮喘、慢性泄瀉、關(guān)節冷痛、怕冷、體虛易感冒等反復發(fā)作或加重。?????“夏治”是指根據《黃帝內經(jīng)》中“春夏養陽(yáng)”的原則，在四季中陽(yáng)氣最為旺盛的夏季，人體陽(yáng)氣也達到季高峰，特別是三伏時(shí)令，通過(guò)溫補陽(yáng)氣，散寒驅邪，活血通絡(luò )等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除陰寒之病邪，從而達到治療或預防上述“冬病”的目的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3816444次收聽(tīng) 2022-08-18 -
乳汁不足和氣血有沒(méi)有關(guān)系
乳汁不足跟氣血虧虛有一定的關(guān)系，但是乳汁不足不光是氣血虧虛造成的，肝氣郁結也可能導致乳汁不足。乳汁不足可以服用中藥，進(jìn)行辨證的治療，療效是可靠的。所以出現了乳汁不足，應該及時(shí)的就醫。有一些女性患者發(fā)現乳汁不足就把奶給斷掉了，不論是對她本人還是對兒童都是不利的，因為正常的哺乳是可以減少乳腺疾病的發(fā)生，對女性健康保健是非常好的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0766803次收聽(tīng) 2021-12-30 -
長(cháng)期吃中藥對身體有什么副作用
長(cháng)期吃中藥對身體肯定是有一些副作用的。最常見(jiàn)的副作用，一個(gè)就是影響身體的消化系統的功能，會(huì )導致食欲下降，胃腸蠕動(dòng)下降。另外就是一些胃酸，還有腸液的分泌的功能的下降，引起了消化系統功能的減弱，這是一個(gè)最常見(jiàn)的情況。防止這種情況出現，一般都是在長(cháng)期服藥的時(shí)候采用間斷服藥的方法來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)在服藥三個(gè)月以上的時(shí)候采用隔天服藥，或者是隔兩天服藥的這種方法，防止出現消化系統的功能下降的情況。另外一種情況，容易引起缺鈣、骨質(zhì)疏松，也就是說(shuō)中藥它有些成分，可能和鈣離子能形成絡(luò )合物，影響的鈣質(zhì)的吸收，時(shí)間一長(cháng)以后可能出現骨質(zhì)疏松、骨骼的疼痛，本來(lái)是治療骨骼疼痛的時(shí)候，反而疼痛得不到緩解，這種情況是有的。另外長(cháng)期吃中藥，還可能會(huì )出現一些電解質(zhì)的紊亂的情況，常見(jiàn)的情況就是血鉀的變動(dòng)，尤其是身體排鉀異常的情況，比如說(shuō)慢性腎功能不全，尿毒癥的時(shí)候或者是，氮質(zhì)血癥的時(shí)候，腎臟的排泄能力減弱的時(shí)候，長(cháng)期吃中藥就有可能會(huì )出現血鉀升高，這時(shí)候要定期的檢查血清鉀的情況，如果說(shuō)血清鉀特別高沒(méi)有及時(shí)的發(fā)現，或者是沒(méi)有及時(shí)的處理，那么是有可能會(huì )出現比較嚴重的情況。當然就是常見(jiàn)的情況就是胃脹、腹脹、四肢的無(wú)力，嚴重的時(shí)候會(huì )出現心臟的心律失常，甚至會(huì )出現心臟驟停的情況，長(cháng)期吃中藥常見(jiàn)的副作用就這些。另外長(cháng)期吃中藥可能影響鐵的吸收，可能會(huì )導致貧血、缺鐵性貧血，所以長(cháng)期吃中藥的時(shí)候還要定期復查血常規。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2193712次收聽(tīng) 2021-07-09 -
艾附暖宮丸的作用是什么
艾附暖宮丸的作用較為突出，在醫生的指導下服用，既能起到暖宮調經(jīng)的作用，還可以達到理氣養血以及鎮痛等作用，可以緩解經(jīng)期出現的痛經(jīng)、月經(jīng)不調等。但是，服用該種藥時(shí)，也要注意一些基本的事項，在感冒發(fā)熱期間最好是不要服用。若是用于治療痛經(jīng)，最好是提前服用。
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潮毒怎么治
潮毒是因體內濕氣過(guò)重造成，常見(jiàn)臨床癥狀為皮膚表面有潮毒疙瘩、腹部不適等，可通過(guò)勤洗澡、泡腳、開(kāi)窗通風(fēng)、中藥調理等方式緩解。治療潮毒疙瘩期間，禁止用手抓撓，可在醫生指導下用藥治療。
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肝火旺盛怎么辦
肝火旺盛的患者首先要保持好心情。肝火旺盛，一般情況下是跟自己的心情不順暢有很大關(guān)系。所以說(shuō)在平時(shí)一定要有一個(gè)好的情緒，盡量少讓自己生氣，遇到任何事情都要保持一個(gè)冷靜的心態(tài)，不要讓自己有太大的壓力，平時(shí)要學(xué)會(huì )釋放壓力，不要動(dòng)不動(dòng)就上火，不然會(huì )很傷肝。另外平時(shí)要多做運動(dòng)，運動(dòng)能夠帶來(lái)身體的健康。所以說(shuō)堅持做運動(dòng)能夠幫助自己體內更好的排毒。運動(dòng)就會(huì )出汗，出汗就能把體內堆積的毒素排解出來(lái)，尤其是肝臟部位，而且還能夠釋放生活中的一些壓力，緩解個(gè)人的情緒。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3458118次收聽(tīng) 2019-10-14 -
氣血瘀滯是什么癥狀
氣為血之帥，血為氣之母，氣推動(dòng)血運行，血又濡養氣，氣運行不暢，自然血就會(huì )瘀滯不通。同樣如果血虛，氣也運行無(wú)力，同樣會(huì )出現氣滯。所以臨床上氣滯和血瘀同時(shí)出現，氣滯血瘀之后病人經(jīng)常會(huì )出現脹悶甚至疼痛，患者可能會(huì )感覺(jué)這有點(diǎn)不通，那有點(diǎn)脹悶，它不是相對固定，順著(zhù)經(jīng)絡(luò )可能會(huì )走竄。但是當它的位置固定后，病人的疼痛就會(huì )加重，往往是氣滯合并血瘀的表現。有些病人視診還會(huì )出現皮膚的瘀點(diǎn)瘀斑，皮膚爪甲的甲錯，表面的氣血瘀滯不通會(huì )出現失于濡養的表現，是氣滯到血瘀發(fā)展程度加重的體現。59459次播放 2019-09-27
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脾虛便秘吃什么藥
在臨床上可以幫助大家治療和調理脾虛便秘癥狀的藥物，有很多比較常見(jiàn)的中成藥有黃芪丸、潤腸丸、以及濟川丸，其中不同的中成藥所針對的脾虛便秘癥狀的類(lèi)型也不一樣，大家需要辯證的進(jìn)行使用。
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玉簪花的功效與作用
玉簪花是一種花草植物哦，跟很多植物不同的是，它雖然是花是植物，但是它是具有藥用價(jià)值的，玉簪花的功效和作用有可以清熱解毒，可以調經(jīng)止帶，可以止咳化痰。
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氣血不足如何調理
氣血不足的人可以通過(guò)多吃富含鐵以及葉酸優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、中藥調理、適當運動(dòng)等調理方法。一、多吃富含鐵以及葉酸優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如肉類(lèi)、動(dòng)物內臟、大棗、百合、黃芪等食物，能改善人體氣血，氣血運行良好情況也能夠提高免疫力。二、嚴重氣血不足時(shí)，可以選擇用中藥調理，因為氣血不足會(huì )出現很多的亞健康表現，如倦怠乏力、四肢困倦，這時(shí)可以選用四君子湯、歸脾湯，都能調氣活血，但注意藥物應該在醫師的指導下使用。三、在氣血不足時(shí)，建議適當運動(dòng)，但避免過(guò)度運動(dòng)消耗人體氣血。118218次播放 2019-07-12
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氣血不足如何調理
氣血不足的調理包括補氣、補血。飲食方法補氣一般常用比如山藥，還有百合或太子參或一般的五谷類(lèi)和牛羊肉，這些食品一般都可藥食兩用。補血一般用紅棗，還有黑色的食物、豬肉、肝類(lèi)，這些補血都比較好。氣血不足包括氣虛、血虛和氣血兩虛，所以通常補氣要配補血，補血要配補氣，需要氣血互相兼顧，不能單補氣或者單補血。只有相互聯(lián)合起來(lái)，才能夠得到更好的效果。60596次播放 2019-06-27
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血瘀體質(zhì)如何調理
血瘀體質(zhì)就是指血液流通不順暢，無(wú)法達到滋養全身的效果，女性比較多見(jiàn)。子宮肌瘤以及卵巢囊腫，都是血瘀體質(zhì)比較常見(jiàn)的疾病。飲食方面血瘀體質(zhì)的人宜選用具有調暢氣血作用的食物，如小麥、海帶、金桔以及山楂。少食收澀、寒涼、冰凍之物，如烏梅、柿子、石榴等。藥物方面可以每晚用紅花、川穹、當歸、澤蘭以及雞血藤泡腳20分鐘，可以起到溫經(jīng)通絡(luò )、血氣暢通的保健作用。運動(dòng)是最好的養生方式，而對于血瘀體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)適量的運動(dòng)具有增強心肺功能的作用。61017次播放 2019-03-28
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黃芪的功效與作用禁忌
黃芪中是一種的中藥材，比較常見(jiàn)，含有多種微量元素。其具有治療高血壓、糖尿病以及心臟病等功效，黃芪有增強免疫力和補氣等作用。但是也存在一起的禁忌，身體虛胖的人群不適合服用，懷孕期間也最好不要服用黃芪。
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氣滯血瘀是什么
氣滯血瘀，是指因氣的運行郁滯不暢，導致血液運行障礙，出現血瘀的病理狀態(tài)。血瘀是血液出現瘀阻，氣滯是因血瘀伴隨而來(lái)，氣滯可導致血瘀，血瘀必兼氣滯。由于氣滯和血瘀互為因果，多同時(shí)并存，常難以明確區分孰先孰后。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4651671次收聽(tīng) 2018-04-26
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心臟區域偶爾刺痛怎么回事
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