月經(jīng)血呈黑色可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內分泌失調、子宮內膜異位癥、慢性子宮內膜炎等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物調理、手術(shù)治療等方式改善。

宮寒患者可遵醫囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒、金匱腎氣丸、桂枝茯苓丸、烏雞白鳳丸等藥物調理。宮寒多因腎陽(yáng)不足、寒邪內侵或氣血運行不暢所致，臨床表現為月經(jīng)不調、痛經(jīng)、畏寒肢冷等癥狀，需結合具體證型用藥。

宮寒是否嚴重需根據具體癥狀判斷，輕癥可能僅表現為經(jīng)期不適，重癥可能影響生育功能。宮寒可能與體質(zhì)虛寒、長(cháng)期受涼、內分泌失調等因素有關(guān)，通常表現為痛經(jīng)、月經(jīng)量少、經(jīng)血暗黑、手腳冰涼、不孕等癥狀。

女性宮寒可以適量吃桂圓、紅棗、生姜、羊肉、阿膠等食物調理，也可以遵醫囑使用艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、少腹逐瘀顆粒、暖宮孕子丸、定坤丹等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

肚子通常指腹部，月經(jīng)來(lái)之前腹部隱隱作痛可能是正?，F象、不潔飲食、宮寒、氣滯血瘀、盆腔炎等原因引起的，若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫治療，避免耽誤病情。1.正?，F象：月經(jīng)來(lái)潮前，體內激素水平變化，可能會(huì )出現腹痛的情況，一般屬于正常情況，一段時(shí)間內可自行緩解。2.不潔飲食：若患者進(jìn)食不潔的食物，可能會(huì )刺激胃腸黏膜，進(jìn)而引發(fā)不適，一般建議患者遵照醫生指導使用復合凝乳酶膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊等藥物緩解不適。3.宮寒：不良飲食習慣可能會(huì )導致宮寒，從而出現上述情況，建議患者在醫生的指導下使用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸、桂枝茯苓丸等藥物治療。4.氣滯血瘀：氣滯血瘀可能導致脫落的子宮內膜長(cháng)時(shí)間存留在子宮內，進(jìn)而引發(fā)腹部疼痛的癥狀，一般建議患者遵醫囑使用血府逐瘀膠囊、益母草顆粒、大活絡(luò )丸等藥物治療。5.盆腔炎：該疾病可能會(huì )導致腹痛，所以建議患者遵照醫生指導使用婦科千金片、宮炎平片、婦樂(lè )片等藥物治療。治療期間，建議患者注意個(gè)人衛生、適量運動(dòng)，積極配合醫生的治療，有利于身體健康。

16歲女生月經(jīng)量少呈咖啡色，可能與激素水平變化、飲食不當、腹部受涼、宮寒、內分泌失調等因素有關(guān)，要做針對性治療。若癥狀持續加重，建議患者及時(shí)就醫并治療。1.激素水平變化：16歲女生子宮、卵巢還處于發(fā)育階段，因此容易有激素水平變化，造成月經(jīng)異常的癥狀。沒(méi)有引發(fā)身體不適時(shí)，通常不用治療。2.飲食不當：食用過(guò)多辣椒、雪糕等不良食物，容易影響身體健康，因此以上現象可能與此有關(guān)。需調整飲食結構，避免飲食不當。3.腹部受涼：未注意腹部保暖時(shí)，通常會(huì )影響子宮狀態(tài)，容易出現上述現象。建議遵醫囑適當熱敷，通?？筛纳撇贿m癥狀。4.宮寒：子宮寒氣異常增多時(shí)，容易影響月經(jīng)，所以上述癥狀可能與宮寒有關(guān)。此時(shí)可在醫生幫助下服用金匱腎氣丸、桂枝茯苓丸、田七痛經(jīng)膠囊等藥物改善。5.內分泌失調：生活習慣不良、精神不佳等因素會(huì )導致激素分泌異常、月經(jīng)量少?？勺襻t囑服用振源片、靜心口服液、益母草顆粒等藥物改善?；颊叻盟幬锖?，應保持飲食清淡，不可劇烈運動(dòng)，保證作息規律，有助于身體健康。

宮寒吃什么食物好宮寒應該多吃一些紅棗、生姜、紅糖等食物，可以起到溫里散寒、補氣補血的作用。宮寒的患者也可以多吃溫熱的食物，如羊肉、豬肝、鵝蛋、河蝦、狗肉等，還有青菜、韭菜、大蒜、蒜苗、榴蓮、龍眼等蔬菜水果。還可以吃些枸杞、人參、當歸等，都能夠驅寒溫補，適合調理宮寒。同時(shí)也可以配合選擇服用艾附暖宮丸進(jìn)行治療。月經(jīng)期間，如果有腹痛，小腹部冷痛可以進(jìn)行熱敷。平時(shí)少吃寒性較大以及過(guò)涼的食物，比如冰箱里的食物，寒性較大的水果還有橙子、柚子、梨，葡萄等。還應該去醫院檢查一下婦科B超和激素水平，看看是否有實(shí)質(zhì)性的婦科疾病。宮寒吃什么藥宮寒可以服用暖宮丸、逍遙丸、調經(jīng)丸、婦舒丸、鹿胎膏、、少腹逐瘀丸、艾附暖宮調經(jīng)丸來(lái)調理。女性出現宮寒，可以影響正常的懷孕。一、暖宮丸，主要治療宮寒不孕。二、逍遙丸，具有疏肝健胃，養血調經(jīng)之功效。三、調經(jīng)丸，具有理氣和血、調經(jīng)止痛之功效。四、婦舒丸，具有養血補氣之功效。五、鹿胎膏，具有補氣養血、通經(jīng)散寒之功效。六、，具有活血化瘀功效。七、少腹逐瘀丸，具有溫經(jīng)活血、散寒止痛之功效。八、艾附暖宮調經(jīng)丸，具有補氣、理氣、補血、暖宮、調經(jīng)之功效。以上藥物可以對宮寒有一定調理作用，可以根據具體的情況，選擇性的進(jìn)行使用。治女人宮寒的好偏方烏骨雞湯。組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內用線(xiàn)縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品后食肉喝湯，分2―3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3―5次。作用：健脾養心，益氣養血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過(guò)少、經(jīng)色稀淡、頭暈眼花、心悸怔仲、面色萎黃、少腹空墜、舌質(zhì)淡紅、脈細。宮寒艾灸哪個(gè)部位最好第一、因為子宮在下腹部，出現宮寒的時(shí)候，用艾條選擇肚臍下三寸，這個(gè)部位叫做關(guān)元，它是元氣所在的部位，艾灸這個(gè)部位可以補益陽(yáng)氣，治療體內的寒濕，這個(gè)部位離子宮也是相對比較近的。第二、后背部的腰骶。腰骶部在臀裂上至腰椎下，這個(gè)部位有八髎穴，常常用于治療腹腔里的一些婦科疾病。艾灸的時(shí)候直接選取這個(gè)部位，針灸或者艾灸這個(gè)部位，能夠起到溫陽(yáng)、散寒、止痛的目的。第三、下肢的三陰交，一般常常艾灸雙側的。三陰交位于足內踝上三寸，也就是把手指放在上面直接取就可以，一夫指的方法。三陰交是婦科的要穴，艾灸此穴對于一些寒證或者虛證，都具有較好的療效。宮寒痛經(jīng)怎么調理宮寒痛經(jīng)的調理包括避免受涼、保持心情愉快、服用姜糖水或藥物等，具體如下：1、痛經(jīng)患者最怕著(zhù)冷、受涼，所以不要吃生冷刺激性食物，不要吃寒涼食物，多吃溫熱性質(zhì)的食物，經(jīng)期前后一定要注意保暖；2、保持心情愉快，不要過(guò)分緊張，多注意休息，適當轉移注意力，對于緩解痛經(jīng)有一定幫助；3、可以服用姜糖水，對痛經(jīng)癥狀有明顯的緩解作用；4、痛經(jīng)比較明顯的患者可以口服止疼藥物，如西藥的芬必得、扶他林等，也可以口服中藥性質(zhì)的止疼藥物治療，如元胡止痛片等。

宮寒可到中醫科或婦科就診。出現宮寒，應注意腹部保暖，避免吃生冷寒涼食物，可遵醫囑服用藥物治療。

痛經(jīng)的原因其實(shí)是有很多方面的。首先痛經(jīng)要排除一些器質(zhì)性的病變，比如子宮內膜異位癥、卵巢囊腫或者其他腫瘤等。排除了這些器質(zhì)性病變，可能認為它是原發(fā)性的痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)可能因為宮寒引起的比較多。宮寒多數發(fā)生在女性身體比較瘦弱，從小就怕冷怕涼這種情況。還有的女性不管是冬天還是夏天比較容易貪涼，在空調房里待著(zhù)不出去曬太陽(yáng)，或者冬天穿的比較少，還有在月經(jīng)期吃生冷食物等，就會(huì )造成宮寒引起痛經(jīng)。調理首先要保暖，第二休息，第三可以用一些藥物來(lái)進(jìn)行一些調節，比如艾附暖宮丸、一些金匱腎氣丸、桂枝茯苓丸等。

宮寒是一種民間的說(shuō)法，不是中醫學(xué)上的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，表現為胞宮寒冷或虛寒的癥狀。導致宮寒主要有兩方面原因：第一，先天性的虛寒體質(zhì)造成的。第二，受到外界寒濕邪氣引起小腹冷、月經(jīng)不規、不孕等寒性癥狀，統稱(chēng)為宮寒。