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舌苔厚白有齒痕是怎么回事

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舌苔厚白有齒痕是怎么回事?很可能是因為上火的關(guān)系，堅持多吃一些富含豐富維生素的新鮮水果或者蔬菜，加強自身的營(yíng)養，調整合理的作息時(shí)間，平時(shí)多喝一些水，每天最少八杯水，為身體補充適量的水分，避免吃辛辣刺激的食物，這樣就可以有效改善這種情況。

齒痕舌的成因，多由于脾虛不能運化水濕，濕阻于舌而舌體胖大，受齒列擠壓而形成齒痕，故齒痕常與胖嫩舌同見(jiàn)，一方面由于舌體水腫，屬脾之陽(yáng)虛而濕盛，另一方面由于舌體肌肉松弛，張口不足，屬脾之氣虛。

《中醫臨證備要·舌邊鋸痕》中寫(xiě)到：“舌邊緣凹凸不齊如鋸齒狀，為肝臟氣血郁滯?！边€有研究發(fā)現與正常淡紅舌比較，齒痕舌的微循環(huán)改變首先為供血障礙，其次為局部缺氧及營(yíng)養不足，最后才是組織水腫。這些多說(shuō)明齒痕舌患者多有瘀血的病機存在。齒痕舌以氣虛、濕盛、瘀血而兼夾他證者為多，故應根據患者情況靈活辨證治療。

舌苔厚有齒痕，一般來(lái)說(shuō)考慮脾虛濕熱有關(guān)系的，這種情況下，大便大部分粘池情況，飲食上注意，不要辛辣刺激生冷飲食，不要喝酒，經(jīng)常喝點(diǎn)山藥大棗薏米粥。

如果舌苔厚白有齒痕，與脾胃虛弱有著(zhù)很直接的關(guān)系，常常和飲食不節、吃太多寒涼的食物都關(guān)，生冷的東西吃的太多，很容易引起人體消化不良，平時(shí)注意飲食的清淡，避免吃一些太過(guò)生冷的食物，可以喝一些姜茶、吃一些紅棗，做一些適當的身體鍛煉。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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