在日常生活中,我們通常都會(huì )發(fā)現男性出現哮喘的幾率高于女性,這是因為大多數男性都有抽煙喝酒的習慣,特別是大量的煙霧對于他們的呼吸道危害是非常大的,久而久之就容易引發(fā)哮喘的危機,所以很多患者朋友們就會(huì )提出這樣的一個(gè)疑問(wèn),那就是男性哮喘如何飲食呢?
哮喘是一種季節性比較明顯的多發(fā)病,而食物有酸、苦、甘、辛、咸五種味道,對人體的作用各有不同。哮喘病人飲食要有節,即食物的量和飲食時(shí)間均要有節,這樣吃有利于哮喘病的恢復。自然界四時(shí)氣候的變化,對人體有很大影響,故自古以來(lái),我國傳統的養生法中即有“四時(shí)調攝”之說(shuō)。其中飲食也是一個(gè)方面。
春季
萬(wàn)物都蘇醒了,陽(yáng)光也是非常的好的,我們身體里面的陽(yáng)氣也會(huì )隨之而發(fā)的,這個(gè)時(shí)候就叫做扶助陽(yáng)氣,我們在吃的方面也是要十分的注意的。因而哮喘患者在春季可食用溫性水果,如桃、杏、橘子、櫻桃、栗子、松子仁、核桃等。
夏季
生長(cháng)茂盛,陽(yáng)氣盛而陰氣弱,此時(shí),宜少食辛甘燥烈食品,以免過(guò)分傷陰,宜多食甘酸清潤之品。支氣管哮喘患者在夏季可食用寒涼水果,如西瓜、雪梨、柑子、香蕉等。
秋季
果實(shí)成熟的季節,天氣轉涼,氣候多燥,在飲食上要注意少用辛燥食品,如辣椒、生蔥等,宜食用柔潤食物,如:梨、香蕉、獼猴桃等。老年人可采取晨起食粥法,以益胃生津。
冬季
潛藏的季節,氣候寒冷,故宜保陰潛陽(yáng),宜食谷、羊、鱉、龜、木耳等食品,注意食熱飲食,以護陽(yáng)氣?;加邢究墒秤脺責崴?,如核桃、橘子、蘋(píng)果、廣柑等。對體虛、年老之人,冬季是飲食進(jìn)補的最好時(shí)機。
以上知識,希望能對大家有所幫助。
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