鼻咽癌的自我檢查主要通過(guò)觀察癥狀和觸摸頸部淋巴結(jié),常見(jiàn)癥狀包括鼻塞、涕中帶血、耳鳴、聽力下降、頭痛等。若出現(xiàn)上述癥狀或觸及頸部無(wú)痛性腫塊,建議及時(shí)就醫(yī)。
鼻咽位于鼻腔后方與咽部交界處,位置隱蔽,早期癥狀易被忽視。自我檢查時(shí)可關(guān)注單側(cè)持續(xù)性鼻塞,尤其是擤鼻涕時(shí)帶血絲或回吸涕中帶血。耳鳴或耳悶塞感可能因腫瘤壓迫咽鼓管引起,部分患者會(huì)出現(xiàn)單側(cè)聽力下降。頭痛多表現(xiàn)為偏頭痛或枕部疼痛,夜間加重。頸部淋巴結(jié)腫大是鼻咽癌轉(zhuǎn)移的常見(jiàn)表現(xiàn),可觸摸下頜角后方、胸鎖乳突肌周圍的硬質(zhì)無(wú)痛腫塊。
需注意的是,上述癥狀也可能由鼻炎、鼻竇炎等良性疾病引起。但若癥狀持續(xù)2周以上不緩解,或伴隨視力模糊、面部麻木等神經(jīng)壓迫表現(xiàn),需高度警惕。長(zhǎng)期吸煙、EB病毒感染、家族遺傳史等高危人群更應(yīng)定期檢查。
日常應(yīng)避免吸煙、二手煙及腌制食品攝入,保持鼻腔清潔,擤鼻涕時(shí)避免用力過(guò)猛。出現(xiàn)可疑癥狀時(shí),建議盡早就診耳鼻喉科,通過(guò)鼻咽鏡、EB病毒抗體檢測(cè)或影像學(xué)檢查明確診斷。早期鼻咽癌經(jīng)規(guī)范治療預(yù)后較好,切勿因癥狀輕微而延誤就醫(yī)。
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