測血糖前一天晚上通常需要空腹8-12小時,建議在晚上8點至10點之間停止進食。
空腹血糖檢測要求受檢者在采血前保持至少8小時未攝入任何含熱量的食物或飲料,僅可飲用少量白開水。這一時間段的選擇需兼顧檢測準確性與人體生理節(jié)律。若空腹時間不足8小時,食物消化吸收可能導致血糖值假性升高;超過12小時則可能因饑餓反應引發(fā)血糖波動。多數(shù)醫(yī)療機構推薦晚餐在檢測前一晚8點前完成,此后僅可飲水,避免晨起后劇烈活動或情緒緊張。對于需要服用降糖藥物的患者,應在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥時間,避免低血糖風險。檢測當日清晨應直接前往醫(yī)院采血,途中避免進食或飲用含糖飲料。
檢測前3天應保持正常飲食結構,避免刻意節(jié)食或暴飲暴食。高脂飲食可能影響胰島素敏感性檢測結果,過量碳水化合物則可能造成糖耐量假性異常。合并感染、應激狀態(tài)或月經(jīng)期可能干擾血糖水平,需提前告知醫(yī)生。妊娠期女性進行糖篩試驗時,空腹要求可能有所不同,需嚴格遵循產(chǎn)科醫(yī)囑。若出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀,應立即進食并推遲檢測。
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