感冒喉嚨疼可通過多喝水、含服潤喉片、鹽水漱口、服用解熱鎮(zhèn)痛藥、霧化吸入等方式緩解。感冒喉嚨疼通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、過敏反應等原因引起。
1、多喝水
適量飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤，緩解干燥疼痛感。每日建議少量多次飲用，避免一次性大量飲水?？蛇m當加入蜂蜜或檸檬片，但糖尿病患者慎用蜂蜜。水溫以40-50℃為宜，過熱可能刺激咽喉。
2、含服潤喉片
西地碘含片、西瓜霜潤喉片、銀黃含化片等可局部消炎鎮(zhèn)痛。含服時需置于舌根處緩慢溶解，每日不超過6片。兒童使用時需防止誤吞，孕婦應選擇無麝香成分的潤喉片。含服后30分鐘內避免進食飲水。
3、鹽水漱口
用3克食鹽加入200毫升溫開水配置成淡鹽水，每日漱口3-5次。鹽水可暫時改變口腔滲透壓，減輕組織水腫。漱口時應仰頭使液體接觸咽后壁，每次持續(xù)15秒。高血壓患者需控制鹽分攝入量。
4、服用解熱鎮(zhèn)痛藥
對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等可緩解咽喉腫痛。需注意這些藥物可能刺激胃腸黏膜，應餐后服用。服藥期間禁止飲酒，肝功能異常者需調整劑量。兒童應選用混懸劑型。
5、霧化吸入
使用布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液等藥物霧化可直達病灶。霧化器應保持垂直，每次吸入10-15分鐘。吸入后需清水漱口防止真菌感染。嚴重氣道痙攣時需配合支氣管擴張劑使用。
感冒期間需保持室內濕度50%-60%，每日開窗通風2-3次。飲食選擇溫涼的流質或半流質食物，如米粥、蒸蛋等，避免辛辣刺激。保證每日7-8小時睡眠，避免過度用嗓。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、頸部淋巴結腫大等癥狀應及時就醫(yī)。恢復期可適當進行散步等低強度運動，但應避免劇烈運動加重癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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