戴牙套的牙痛可通過冷敷、調(diào)整飲食、保持口腔清潔、使用正畸蠟、遵醫(yī)囑服用止痛藥等方式緩解。牙痛通常由矯治器壓迫牙齦、弓絲摩擦黏膜、牙齒移動刺激牙周膜、食物殘渣刺激或矯治力過大等原因引起。
將冰袋包裹毛巾后敷于面部疼痛部位5-10分鐘,低溫能收縮血管減輕腫脹。適用于矯治器加力后24小時內(nèi)出現(xiàn)的急性疼痛,避免直接接觸皮膚防止凍傷。重復冷敷需間隔1小時以上。
選擇酸奶、雞蛋羹、土豆泥等軟質(zhì)食物,避免堅果、硬糖等需要啃咬的食材。食物溫度以常溫為宜,過冷過熱可能刺激暴露的牙本質(zhì)小管。每次進食后須用沖牙器清除托槽縫隙殘渣。
使用正畸專用牙刷呈45度角清潔托槽邊緣,配合單束毛刷清理弓絲下方。含氟漱口水每日2次可預防脫礦,牙線穿引器輔助清理鄰面??谇火つ儠r可暫時改用兒童軟毛牙刷。
將米粒大小的醫(yī)用蠟揉軟后按壓在摩擦黏膜的托槽或弓絲上,形成物理隔離層。進食前需去除蠟塊防止誤吞,每次使用不超過8小時。對蠟過敏者可用無菌棉球替代。
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉腸溶片可短期緩解炎癥性疼痛,須嚴格按說明書劑量服用。禁止長期使用或與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用,胃潰瘍患者慎用。
建議每次復診后記錄疼痛持續(xù)時間,超過3天未緩解或伴隨牙齦化膿需及時聯(lián)系正畸醫(yī)生。日常避免用手撥動矯治器,使用含蘆薈成分的漱口水有助于黏膜修復。睡眠時抬高枕頭15度可減輕牙齒受壓后的充血反應,佩戴防護牙托能減少夜磨牙對矯治器的額外壓力。
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