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結腸癌早期預防方法

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結腸癌是世界死因順位中列第3位的腫瘤，盡管結腸癌的治療手段有很大進(jìn)展，但多年來(lái)晚期結腸癌的5年生存率并無(wú)多大改觀(guān)，因此，結腸癌預防的意義愈顯重要。

預防結腸癌做到“合理膳食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”。具體措施包括以下方面：

1、定期檢查：對大腸癌的高危人群，如40歲以上男性，家族性多發(fā)性腸息肉患者，潰瘍性結腸炎患者，慢性血吸蟲(chóng)病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查，警惕大腸癌的信號及早期癥狀，如大便習慣改變，腹瀉、便秘交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細等。

2、改善飲食習慣：改變以肉類(lèi)及高蛋白食物為主食的習慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動(dòng)物性脂肪的攝入。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過(guò)細過(guò)精。

3、防治腸道疾?。悍e極預防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結腸炎)、血吸蟲(chóng)病、慢性痢疾等，對于腸道息肉更應及早處理。大腸息肉分為五大類(lèi)，即腺瘤性息肉、炎癥性息肉、錯構瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大贅生物等，其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是結腸癌的癌前病變，所以當發(fā)現結腸腺瘤時(shí)，應在良性腺瘤階段予以摘除，并進(jìn)行病理學(xué)檢查。如果不早期治療，絕大多數會(huì )變成大腸癌。另外，應積極治療習慣性便秘，注意保持大便通暢。

4、化學(xué)藥物預防：目前用于結腸癌預防的藥物主要有: 1)抗氧化劑：其作用機制為保護DNA免受自由基的損傷,它們包括維生素C和E、β2胡蘿卜素、葉酸等。2)非甾體類(lèi)抗炎藥：這類(lèi)藥物已經(jīng)被證實(shí)能夠抑制結腸癌的發(fā)生。(3)其它正在研究的有關(guān)藥物有：過(guò)氧化酶增殖物活化受體配體、二甲亞砜(DFMO)、鈣劑(結合膽酸)、維生素D、表皮生長(cháng)因子受體抑制劑、酪氨酸激酶抑制劑、血管內皮生長(cháng)因子抑制劑、基質(zhì)金屬蛋白酶抑制劑等。

5、積極鍛煉：尋找適合自己的鍛煉方式，增強體質(zhì)，提高免疫力，自我放松，緩解壓力，保持良好的心態(tài)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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