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得了鼻竇炎吃什么好

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鼻竇炎是一種常見(jiàn)的鼻科疾病，其危害很大，嚴重影響患者的正常生活，一旦確診得了鼻竇炎，患者應及時(shí)治療?；颊咴谶M(jìn)行治療的同時(shí)，也應該合理控制飲食，飲食不當有可能導致病情加重?；颊邞喑孕┯欣诓∏榫徑獾臇|西。下面就讓我們一起來(lái)看下得了鼻竇炎吃什么好。

鼻竇炎患者飲食注意以下幾點(diǎn)：

1.維生素E(存在于堅果、葵花子、種子油中)也能促進(jìn)免疫功能。

2.患者應多吃全谷類(lèi)、豆類(lèi)和堅果，以攝取維生素B，有助于維持正常的免疫功能；也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類(lèi)水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類(lèi)黃酮，這種物質(zhì)配合維生素C可保持微血管的健康。生物類(lèi)黃酮還有消炎作用。

3.急性鼻竇炎通常由感染(如扁桃體炎)引起，若飲食能提供大量維生素和礦物質(zhì)，以增強身體的抵抗力，則有助于身體康復和阻止病情惡化。慢性鼻竇炎可能由感覺(jué)或對某些食物(如乳制品、谷類(lèi)甚至豆制品)過(guò)敏引起，導致黏膜腫脹。此外，吸入汽車(chē)廢氣、吸煙、鼻子損傷以及患有枯草熱也可導致鼻竇疾患。一旦鼻竇有問(wèn)題，就要請醫生作出正確診斷。

4.吃天然的減充血劑也有幫助。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜，以及草藥和調味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

5.全谷類(lèi)和豆類(lèi)，以攝取維生素B;貝類(lèi)和堅果，以攝取鋅;葵花子、種子油，以攝取維生素E、大蒜和洋蔥。

6.新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類(lèi)黃酮；具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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