寶寶感冒一直流清鼻涕可通過(guò)保持鼻腔清潔、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、補(bǔ)充水分、使用生理鹽水噴霧、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過(guò)敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。
家長(zhǎng)需用嬰兒專用棉簽或吸鼻器輕柔清理寶寶鼻腔分泌物,避免鼻涕倒流刺激咽喉。操作時(shí)動(dòng)作要輕緩,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,注意不要損傷鼻黏膜。清理后可涂抹少量凡士林保護(hù)鼻周皮膚。
將室溫維持在24-26攝氏度,濕度控制在50%-60%,使用加濕器時(shí)注意每日換水。避免空調(diào)直吹,定期開(kāi)窗通風(fēng),減少塵螨、花粉等過(guò)敏原。夜間可適當(dāng)抬高寶寶頭部,有助于減輕鼻塞。
適當(dāng)增加母乳或溫水喂養(yǎng)頻次,6個(gè)月以上寶寶可飲用蘋(píng)果汁稀釋液。水分能稀釋鼻腔分泌物,緩解咽喉干燥。避免攝入過(guò)甜或過(guò)冷飲品,每次飲水量為30-50毫升,每日總量不超過(guò)日常攝入的1.5倍。
選擇兒童專用生理性海水鼻腔噴霧,每日3-4次,每次每側(cè)鼻孔噴1-2下。噴霧能軟化鼻痂、減輕黏膜水腫,使用后待分泌物軟化再用棉簽清理。注意噴霧瓶嘴需定期消毒,開(kāi)封后1個(gè)月內(nèi)用完。
若癥狀持續(xù)3天未緩解或伴發(fā)熱,需就醫(yī)后使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒偽麻美芬滴劑等藥物。細(xì)菌感染時(shí)可能需阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。嚴(yán)禁自行服用鎮(zhèn)咳藥或減充血?jiǎng)?歲以下幼兒禁用含抗組胺成分的復(fù)方感冒藥。
家長(zhǎng)應(yīng)每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫和呼吸頻率,觀察鼻涕顏色變化。清淡飲食可給予南瓜粥、蒸梨等易消化食物,避免海鮮等發(fā)物。保證充足睡眠,暫停游泳等劇烈活動(dòng)。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱或膿涕,須立即就醫(yī)排查鼻竇炎等并發(fā)癥?;謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果泥,幫助提升免疫力。
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